Baca tanpa iklan
TRIBUNJAKARTA.COM - Penyerang asing Persija Jakarta, Marko Simic menuturkan aktivitasnya selama libur kompetisi dan latihan bersama tim di tengah pandemi virus corona (covid-19).
Akibat pandemi Covid-19 membuat aktivitas tim, dan khususnya kompetisi sepak bola Liga 1 dan Liga 2 harus dihentikan sementara waktu.
Hal tersebut mengakibatkan seluruh elemen di dunia sepak bola harus terkatung-katung, terutama pemain sepak bola.
Setelah kompetisi dihentikan, Marko Simic memilih menjalankan setiap aktivitasnya dengan berdiam diri di apartmen yang ditempatinya di Jakarta.
Penyerang berkebangsaan Kroasia itu mentaati setiap arahan dan anjuran dari pemerintah dengan membatasi aktivitas di luar rumah.
Hal ini dilakukan untuk menekan penyebaran pandemi covid-19 agar tidak meluas.
Menurut Simic, seluruh aktivitas yang dilakukannya saat ini yakni makan, latihan, istirahat, dll, dilakukan di rumahnya.
"Saat ini kebanyakan atlet di dunia di situasi seperti ini tidak akan banyak melakukan kegiatan. Sebisa mungkin kita beraktivitas. Biasanya kehidupan profesional saya memperhatikan bagaimana mengatur pola makan, latihan, dan istirahat yang cukup," kata Marko Simic dalam petikan wawancana di Youtube Persija TV.
Pencetak gol terbanyak Liga 1 2019 itu mengatakan, sengaja membatasi segala aktivitasnya di luar rumah untuk menghindari pandemi covid-19.
Simic menyadari hal tersebut sedikit banyak menghambat kegiatannya karena tidak bisa beraktivitas seperti sebelum-sebelumnya.
Demi kebaikan bersama, Simic menjalankan setiap anjuran yang telah diperintahkan tim dokter dan dari pemerintah Republik Indonesia.
"Sebenarnya sekarang sama saja, namun semuanya saya lakukan di rumah. Tidak bisa kemana-mana dan tidak bisa bekerja karena hal ini. Tapi karena itu sekarang menjadi lebih banyak energi tersimpan, tapi juga lebih banyak pikiran," papar Simic.
Pemain yang mendapat julukan Super Simic itu selalu mempunyai cara untuk menghindari kejenuhan selama menjalani isolasi mandiri di rumahnya.
Untungnya, disekitaran tempat tinggal Marko Simic terdapat fasilitas bagus dan mendukung dalam menjalankan aktivitas.
Hal tersebut membuat Simic bisa melawan rasa jenuhnya ketika tidak menjalankan aktivitas di luar rumah.
"Memang sebisa mungkin saya mencari aktivitas lain selama di rumah. Saya tinggal di lingkungan yang bagus, dan banyak kegiatan yang bisa saya lakukan di sini," terangnya.
Salah satu aktivitas yang sering dilakukan Marko Simic di rumahnya adalah berolahraga.
Program dan materi latihan yang sering dilakukan Marko Simic biasanya melakukan latihan ringan yang menyenangkan.
"Saya bisa lakukan latihan fisik ringan dan saya rasa latihan di rumah jadi hal yang cukup menyenangkan. Bahkan biasanya saat liburan, saya juga sering berlatih di rumah. Lakukan lompat tali, push-up, dan latihan lainnya," ujar Simic.
"Sederhana tapi efektif, ketika kamu berlatih sampai kelelehan makan kalori di tubuhmu akan terbakar. Hingga jadi energi dan nantinya akan bisa membuat kita lebih santai dan menghilangkan stress. Ini poin pentingnya."
Lebih lanjut, Simic menambahkan, masih banyak aktivitas yang bisa dikerjakan ketika menjalani aktivitas selama berada di rumah.
Bermain game, menonton film, dan membaca buku, menjadi pilihan aktivitas lainnya yang biasa dilakukan pemain berusia 31 tahun tersebut.
"Sebenarnya masih banyak hal lain yang bisa dilakukan seperti bermain game, namun saya tidak terlalu suka dengan itu. Saya lebih suka menonton film dan membaca buku. Hal-hal seperti itulah yang menarik buat saya," tutur mantan pemain Melaka United tersebut.
Cerita Wander Luiz
Pemain Persib Bandung, Wander Luiz, telah melewati masa isolasi selama 14 hari setelah dinyatakan positif terinfeksi virus corona.
Wander Luiz dinyatakan positif Covid-19 pada 27 Maret 2020 setelah melakukan tes Polymerase Chain Reaction (PCR), sehari sebelumnya.
Dikatakan pemain asal Brazil ini, kondisinya dalam keadaan baik-baik saja dan tidak ada masalah.
"Saya senang mendengarnya (tepat 14 hari masa karantina atau hari terakhir isolasi). Kondisi saya baik-baik saja. Semoga terus baik-baik saja (sehat)," ujar Wander Luiz dikutip dari laman Persib.
Setelah menjalani masa karantina mandiri, Wander Luiz akan kembali dites untuk melihat virus di dalam tubuhnya sudah hilang atau belum.
Namun dia belum bisa memastikan kapan akan kembali tes karena masih menunggu komfirmasi.
"Mungkin besok (hari ini) tapi saya belum bisa pastikan. Saya berharap semua baik-baik," ucapnya.
Di samping itu, selama masa karantina, dirinya tetap menjalankan program latihan yang diberikan Pelatih Robert Alberts.
"Saya setiap hari berlatih. Kondisi saya pun bagus hingga saat ini. Saya baik-baik saja," katanya.
Kondisi ayahnya pun dikatakan Wander Luiz tidak ada masalah. Sama sepertinya, ayahnya diharuskan mengisolasi diri karena berkontak langsung dengannya.
Diberitakan sebelumnya, Jumat, (27/3/2020), secara mengejutkan Wander Luiz mengabarkan dirinya positif terinfeksi virus corona.
Wander Luiz mengumumkannya melalui video yang ia unggah di akun resmi Instagram pribadinya.
Hasil positif corona diketahui setelah Wander Luiz menjalani tes kesehatan yang dilakukan Persib Bandung pada Kamis, (26/3/2020).
Menjadi pesepak bola pertama di Indonesia yang terjangkit Covid-19, dukungan pun langsung didapatkan oleh pemain asal Brasil tersebut.
Dukungan berasal dari offisial Persib Bandung hingga klub-klub peserta Shopee Liga 1 2020.
Belum lama ini dukungan kembali didapatkan Wander Luiz dari pelatih kiper Persib Bandung, Luizinho Passos.
Dilansir dari laman resmi Persib Bandung, Luizinho mengajak seuluruh bobotoh untuk memberikan semangat kepada Wander Luiz.
"Sekarang saatnya semua bersatu untuk saling memberikan dukungan kepada Wander Luiz," kata Luizinho.
Selain memberikan semangat, Luizinho juga berharap hal yang menimpa Wander Luiz tak menimbulkan kekhawatiran berlebihan.
Lebih lanjut lagi ia percaya semua akan berjalan lancar dan kembali normal seperti sebelumnya.
"Saya pribadi mengatakan agar tidak ada yang perlu ditakutkan, semua bisa berjalan normal kembali," ujar Luizinho.
Saat ini Wander Luiz dikabarkan sedang menjalai isolasi mandiri selama 14 hari ke depan.
Menjadi seorang atlet sepak bola dan terbiasa dengan budaya hidup sehat membuat Luizinho optimis Wander Luiz dapat sembuh dari virus corona.
"Saya yakin karena dia pribadi yang sangat kuat."
"Semua bisa ia atasi, saya sangat yakin dengan semua itu," tegas Luizinho.
Sebagian artikel ini telah tayang di tribunjabar.id dengan judul Setelah Positif Covid-19 dan Isolasi Mandiri, Begini Kabar Striker Persib Wander Luiz