Baca tanpa iklan
Kunyit banyak digunakan dalam masakan India.
Ini meningkatkan warna dan rasa hidangan; kunyit juga dikenal karena sifat antiseptik, antibakteri, dan anti-peradangannya.
Sifat-sifat ini dapat membantu meringankan benjolan yang menyakitkan dan mengurangi pembengkakan.
Campur satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam secangkir susu panas.
Minum campuran ini setiap hari.
Baca juga: 7 Obat Tradisional Sembuhkan Luka Borok Koreng, Ampuh dan Aman untuk Anak
7. Vitamin A
Vitamin A memainkan peran langsung dan berfungsinya sistem kekebalan tubuh.
Vitamin A membantu dalam fungsi limfosit dan ketika tubuh Anda tidak mendapatkan jumlah vitamin A yang mencukupi, sistem kekebalan tubuh berisiko, sehingga meningkatkan kemungkinan infeksi.
Gabungkan wortel dan pepaya ke dalam diet harian Anda.
Ambillah sebagai camilan tengah hari untuk mempercepat proses penyembuhan.
(TribunJakarta/Muji Lestari)