Baca tanpa iklan
TRIBUNJAKARTA.COM - Banyak orang yang mengalami bibir pecah-pecah selama berpuasa di bulan Ramadhan.
Hal tersebut terjadi karena bibir kita kurang mendapatkan kelembapan, dari cairan yang biasa masuk ke tubuh lewat mulut.
Saat bibir pecah-pecah, tentunya kita akan segera mencari produk pelembap bibir yang dapat mengobati bibir pecah-pecah.
Namun tentu saja, pelembap bibir saja tidak cukup untuk merawat bibir dan mengembalikan kondisi bibir menjadi lembap seperti semula.
Ada hal-hal yang harus kamu hindari agar kondisi bibir pecah-pecah tidak semakin parah.
Tepatnya, ada 5 hal yang harus kamu hindari untuk mengembalikan kondisi bibir menjadi lembap dan sehat kembali.
Langsung saja yuk, simak!
1. Menjilat bibir
Saat bibir terasa kering selama puasa, banyak orang yang akhirnya menjilat bibir mereka dengan lidah.
Padahal, air liur yang digunakan untuk melembapkan bibir tersebut sangat tidak dianjurkan.
Dikutip dari healthline.com, air liur dapat menguap dengan cepat sehingga hanya akan membuat bibir kita menjadi lebih kering.
Oleh karena itu, selalu bawa lip balm kemana pun dan gunakan saat bibir terasa sangat kering.
2. Jarang minum air putih
Di bulan Ramadhan, konsumsi air putih memang dilarang ketika kita sedang berpuasa.
Namun, jangan sampai hal tersebut jadi membuat konsumi air putih kamu menjadi berkurang.
Kamu tetap harus banyak minum air putih pada saat sahur dan selepas buka puasa untuk menjaga hidrasi pada bibir dan tubuh kamu.
3. Menggunakan produk bibir yang dapat membuat bibir kering
Tidak semua produk bibir yang ada di pasaran mengandung bahan-bahan aman yang tidak memiliki efek samping.
Nyatanya, banyak produk bibir mulai dari lipstik, lip cream, hingga lip balm yang mengandung bahan kimia yang dapat membuat bibir kering.
Beberapa bahan kimia yang harus kamu hindari pada produk bibir adalah fragrance, dyes, dan juga alkohol.
Dikutip dari healthline.com, ketiga bahan kimia tersebut dipercaya dapat memperparah kondisi bibir pecah-pecah.
4. Tidak melindungi bibir
Saat bibir pecah-pecah, kurang kelembapan bukan menjadi satu-satunya faktor yang dapat menjadi penyebabnya.
Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan bibir pecah-pecah, seperti cuaca dingin, cuaca panas, angin, hingga sinar matahari.
Oleh karena itu, kamu wajib menggunakan lip balm atau produk pelembab bibir lain yang mengandung SPF di dalamnya.
Apalagi jika kamu sering berkegiatan di luar rumah nih, sobat Grid!
5. Bernapas dengan mulut
Beberapa orang mungkin merasa lebih nyaman saat bernapas menggunakan mulut.
Biasanya, orang-orang yang memiliki penyakit seperti sinus atau alergi di bagian hidung lah yang akhirnya bernapas menggunakan mulut.
Padahal, bernapas menggunakan mulut dapat membuat mulut dan bibir kita menjadi kering.
Oleh karena itu, segera konsultasi ke dokter untuk mengembalikan kondisi hidung kamu seperti semula, ya!