Baca tanpa iklan
Laporan wartawan TribunJakarta.com, Pebby Adhe Liana
TRIBUNJAKARTA.COM, TANAH ABANG - Memilih sepatu yang tepat, memang jadi hal penting sebelum mulai berolahraga.
Mungkin sebagian dari Anda mempertimbangkan merek ketika hendak membeli sesuatu, termaksud sepatu olahraga.
Semakin terkenal mereknya, maka semakin besar kemungkinan untuk Anda beli dan pakai.
Tetapi, dalam memilih sepatu olahraga yang tepat sebaiknya jangan hanya sekedar mempertimbangkan mereknya saja.
Baca juga: Pelatih Asing Persija Segera Datang, Pemain Macan Kemayoran Belum Maksimal: Sudirman Bantu Adaptasi
Salah salah memilih sepatu, bisa-bisa menyebabkan kaki Anda terasa sakit dan tidak nyaman, atau bahkan menyebabkan cedera.
Atlet lari peraih medali emas dan juara dunia pada Kejuaraan Atletik Junior tahun 2018, Lalu Muhammad Zohri membagikan tips memilih sepatu olahraga yang baik sebelum memulai olahraga di rumah.
Baca juga: Cara Mudah Cek Lolos atau Tidak di Kartu Prakerja Gelombang 17, Ini Jadwal Pengumumannya
"Kalau saya, yang penting nyaman lah. Percuma bagus mereknya, tapi kalau di pakai gak nyaman," kata Zohri ditemui di kawasan Senayan, Selasa (8/6/2021).
Bagi Zohri, dalam memilih sepatu olahraga sebaiknya tak hanya melihat mereknya saja.
Baginya, merek terkenal belum tentu semua tipenya bisa nyaman digunakan.
Ia pun bercerita tentang pengalamannya yang pernah salah memilih jenis sepatu sehingga menyebabkan telapak kakinya terasa sakit saat dipakai latihan.
"Itu pernah saya rasain. Jadi sekarang kalau pilih sepatu, yang penting nyaman," tuturnya.
Ketimbang melihat merek, Zohri menyebut lebih penting melihat seberapa nyamannya sepatu tersebut digunakan.
Biasanya, rasa nyaman tersebut bisa dipengaruhi dari beberapa faktor. Bisa dari solnya, elastisitasnya, beratnya, sampai ukurannya.
Baca juga: Orangtua Calon Peserta Didik Baru Sulit Daftar PPDB Jakarta, Menik: Pas Tekan Enter Nggak Bisa
Sepatu yang nyaman di pakai, menurut Zohri adalah sepatu yang bobotnya tidak terlalu berat.
Selain itu, pastikan juga telah memilih ukuran yang pas dan sesuai.
"Nah kalau misalnya kaki saya sakit pakai sepatu merk ini itu, biasanya saya beli sol. Pakai sol tambahan biar gak sakit. Jadi sebelum olahraga, yang penting sepatunya nyaman," tutur Zohri.