Baca tanpa iklan
TRIBUNJAKARTA.COM - jeruk nipis dan jahe biasanya digunakan sebagai bumbu pelengkap masakan.
Selain itu, sudah jadi rahasia umum juga kalau jahe dan jeruk nipis memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Apalagi kalau kita membuat ramuan campuran air jahe dan jeruk nipis, ada beberapa khasiat luar biasa yang akan kita rasakan, lho!
Konon, kalau kita rutin mengonsumsi ramuan air jahe dan jeruk nipis sebelum tidur bisa membantu kita untuk menurunkan berat badan.
Selain bermanfaat dalam membantu turunkan berat badan, mengonsumsi ramuan jahe dan jeruk nipis sebelum tidur juga akan mendatangkan beberapa manfaat lainnya.
Khasiat-khasiat tersebut bisa kita rasakan sesaat setelah bangun tidur keesokan harinya, lho!
Yuk simak manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengonsumsi ramuan air jahe dan jeruk nipis!
Baca juga: Selain Manfaatnya, Ketahui Juga 5 Efek Samping Jeruk Nipis Jika Dikonsumsi Berlebihan
1. Menambah energi
Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal punya banyak khasiat, salah satunya menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.
Meminum air jahe hangat bahkan disebut bisa mengusir flu dalam waktu singkat.
Apalagi kandungan jahe aman banget dikonsumsi ketimbang obat-obatan kimia.
Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin C yang banyak.
Itu sebabnya, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.
Baca juga: Air Perasan Jeruk Nipis Berkhasiat Turunkan Asam Urat, Ini Resep dan Cara Meraciknya
2. Detoks tubuh dan sumber nutrisi
Mengonsumsi air jahe dan jeruk nipis sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.