TAG
latihan fisik
-
Lawan Persib Sarat Gengsi, Pasukan Persija Jakarta Bakal Jalani Latihan Fisik
Pasukan Persija Jakarta bakal jalani latihan fisik jelang laga sarat gengsi kontra Persib Bandung.
Minggu, 14 November 2021 -
Pelatih Persija Fokus Tingkatkan Kondisi Fisik Pemainnya Jelang Bergulirnya Liga 1 2021
Selain menggeber kondisi fisik para pemain, asisten pelatih Sudirman juga menyelipkan materi game plan untuk Marko Simic Cs.
Rabu, 18 Agustus 2021 -
Dinding Bisa Jadi Alternatif Saat Kamu Tak Bisa Push Up di Lantai
Push up, merupakan salah satu jenis latihan fisik yang bisa dilakukan di rumah tanpa memerlukan alat yang mahal.
Minggu, 3 Mei 2020