TAG
peregangan
-
Siasat Ampuh Atasi Terlalu Lama Duduk Selama WFH, Jangan Lupa Ambil Jeda
Ternyata duduk selama lebih dari 6 jam sehari dapat menyebabkan beberapa efek yang tidak main-main bagi tubuh.
Selasa, 27 Juli 2021 -
Tips Sederhana Atasi Sakit Pinggang Saat WFH: Pasang Alarm Untuk Lakukan Peregangan
Selain mata lelah dan nyeri di leher, nyeri di pinggang juga banyak dikeluhkan selama bekerja dan belajar dari rumah akibat pandemi covid-19.
Sabtu, 18 Juli 2020