3 Bahan Alami Ini Bisa Atasi Bau Mulutmu Selama Puasa, Simak Yuk Guys!
Aroma tak sedap yang keluar dari mulut bisa merusak kepercayaan diri seseorang. Salah satu faktor utama penyebab bau mulut adalah dehidrasi.
lihat foto
TRIBUNJAKARTA.COM - Bau mulut merupakan permasalahan yang sangat umum dan dapat dialami oleh siapa saja.
Aroma tak sedap yang keluar dari mulut bisa merusak kepercayaan diri seseorang.
Salah satu faktor utama penyebab bau mulut adalah dehidrasi.
Dehidrasi juga menjadi salah satu tantangan yang perlu kamu hadapi selama berpuasa.
Tapi kamu nggak perlu khawatir berikut kita akan melihat tips-tips sederhana apa saja untuk mengatasi bau mulut.
1. Mengonsumsi daun seledri
Daun seledri sering digunakan sebagai hiasan dalam makanan.
Tak hanya daun yang memiliki aroma wangi ini mampu melawan bau mulut di pagi hari.
Dengan mengkonsumsi daun ini terlebih dahulu, terbukti mampu mengusir aroma napas yang tak sedap di pagi hari.
2. Mengkonsumsi apel sekali sehari saat sahur
Kondisi mulut yang kering menjadi salah satu penyebab bau pada mulut.
Mengkonsumsi buah apel di pagi hari dapat mengatasi aroma tak sedap pada mulut.
Buah ini memiliki kandungan air yang tinggi dan dapat meningkatkan produksi air liur dengan merangsang kelenjar ludah dan melembabkan mulut.
Air dan yoghurt juga merupakan pilihan tepat untuk memperbaiki aliran air liur.
3. Perbanyak minum air putih
Saat sahur, perbanyaklah mengonsumsi cairan dengan minum air putih.
Dengan begitu kamu bisa menyediakan cadangan asupan cair selama berpuasa dan mengurang risiko dehidrasi yang menjadi penyebab bau mulut.(*)
Artikel ini sudah dipublikasikan di Grid.ID dengan judul: Atasi Bau Mulut Selama Puasa dengan 3 Bahan Alami Ini, Kepoin yuk!
