Ampuh! 5 Makanan Ini Bantu Kamu Hilangkan Lemak Dagu

TRIBUNJAKARTA.COM -  Bentuk tubuh setiap orang memang tidak selalu sama.

Namun, kebanyakan orang mengeluh dengan bentuk tubuh yang dimilikinya.

Misalnya, Bentuk tubuh yang gemuk, pipi tembam dagu rangkap dan lain sebagainya.

Jika kamu satu diantara orang yang memiliki pipi temabam dan dagu rangkap, ternyata semua itu ada karena faktor dirimu sendiri.

Memang tidak ada olahraga khusus untuk menghilangkan lemak di bagian tubuh tertentu, tetapi jika kamu merubah kebiasaan jadi lebi sehat, kamu bisa mengurangi lemak di seluruh bagian tubuh, termasuk bagian dagu.

Baca: Ely Sugigi Buat Video Kekinian, Netizen Terpanah Oleh Dewi Perssik, Kok Bisa?

Beberapa penyebab utama lemak leher yang berlebihan adalah:

- Obesitas: Mereka yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan cenderung memiliki lemak leher (lemak dagu).

- Masalah Medis: mengatasi dari kondisi medis seperti sindrom Cushing(gangguan hormonal) atau masalah tiroid dapat menyebabkan obesitas.

Oleh karena itu, orang yang menderita kondisi ini cenderung memiliki kelebihan lemak leher.

- Kondisi Kardiovaskular: Mereka yang memiliki masalah hati lebih rentan memiliki lemak leher.

- Usia: Orang yang lebih tua terlihat memiliki lemak leher lebih banyak dibandingkan dengan yang lebih muda.

Terlepas dari penyebab penumpukan lemak berlebihan di sekitar leher dan dagu, tips dan latihan diet berikut akan membantu kamu membakarnya secara alami.

Baca: Roy Kiyoshi Beberkan Periode Waktu Bully-an Pada Lucinta Luna Akan Berakhir

Jika kamu konsumsi 5 makanan ini sebaiknya kamu mulai menghindari makanan yang dikemas dan beku.

Sebab bisa menambah berat badanmu tanpa manfaat nutrisi.

Berikut cara mengolah bahan diatas untuk menghilangkan lemak dagu: