8 Makanan Lezat yang Ampuh Tingkatkan Kesuburan Perempuan, Yuk Simak!

Berikut delapan makanan terbaik untuk meningkatkan kesuburan perempuan melansir dariwww.top10homeremedies.com

8 Makanan Lezat yang Ampuh Tingkatkan Kesuburan Perempuan, Yuk Simak!
Google
Ilustrasi wanita hamil 

TRIBUNJAKARTA.COM - Seorang perempuan harus lebih memperhatikan tingkat kesuburannya karena sangat berpengaruh terhadap kemampuan mengandung dan melahirkan keturunannya.

Sehingga, kesuburan menjadi permasalahan yang dialami sejumlah perempuan yang tak kunjung hamil pasca pernikahan.

Keluhan tersebut, ternyata dapat di atasi dengan pola makan yang baik guna membantu mengatur hormon dan meningkatkan kesehatan wanita.

Berikut delapan makanan terbaik untuk meningkatkan kesuburan perempuan melansir dariwww.top10homeremedies.com

1. Nasi Merah

Nasi merah adalah sumber karbohidrat kompleks yang baik membantu meningkatkan kesuburan wanita dengan mempromosikan ovulasi teratur. 

Beras merah mengandung sejumlah besar asam folat, yang membantu produksi darah dan sangat penting untuk mencegah cacat tabung saraf pada bayi baru lahir. 

2. Susu Murni

Susu KONTAN.ID
Susu KONTAN.ID (Kontan.id)

Jika berusaha hamil, berhentilah minum susu skim karena telah menyebabkan kemandulan. 

Sebagai gantinya, pilihlah susu murni yang mengandung jumlah kalsium yang baik untuk kesehatan reproduksi dan tulang.

Halaman
1234
Editor: Rr Dewi Kartika H
Sumber: Bangka Pos
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved