Minum Es Saat Menyantap Makanan Memang Enak, Namun Ini 11 Bahaya yang Mengintai

TRIBUNJAKARTA.COM - Beberapa orang memilih untuk memesan minuman dengan es sebagai pelepas dahaga saat menyantap makanannya.

Terlebih lagi, jika kita mengonsumsi makanan pedas. Minuman es diyakini bisa mengusir rasa pedas yang menempel di lidah saat makan.

Semua orang bisa sepakat bahwa minum air es saat makan memang menyegarkan. Apalagi minuman itu merupakan minuman berasa, sebut saja seperti es teh, es jus, es kopi dan sebagainya.

Namun jangan salah, ternyata minum air es saat makan menyimpan segudang bahaya, satu di antaranya gangguan pencernaan.

Berikut TribunJakarta.com himpun sederet bahaya minum es saat menyantap makanan.

1. Memperlambat kerja pencernaan dan membuat lesu badan

Dilansir laman Dokter Sehat dari Step to Health, minum air es saat atau setelah makan berpotensi memicu gangguan pencernaan.

Suhu air dingin yang diminum ternyata bisa mengubah konsistensi makanan yang sudah masuk dan membuatnya lebih sulit untuk dicerna oleh tubuh.

Hal ini bahkan bisa menjadi semakin parah jika kita mengonsumsi makanan berlemak. Lemak pun akan menjadi semakin keras dan membuat pencernaan menjadi semakin lambat. Hal ini ternyata bisa memicu gangguan refluks asam lambung.

Konsumsi air es setelah makan juga bisa membuat asam untuk memecah makanan menjadi semakin encer sehingga membuat proses pencernaan menjadi lebih lambat.

Bukannya menjadi lebih bertenaga karena perut yang sudah terisi, proses ini justru akan membuat kita merasa lesu atau lelah setelah makan yang tentu akan mengganggu aktivitas harian.

• Waspada, Mengonsumsi Makanan Pedas Sebelum Tidur Bisa Menyebabkan Mimpi Buruk

• Sederet Makanan Sehat Untuk Sarapan, Butuh Waktu Kurang dari 7 Menit

• Sederet Makanan Anak Kost yang Bermodalkan Rice Cooker

2. Kepekaan lidah berkurang

Seperti yang disinggung sebelumnya, tak sedikit orang yang memilih minuman air es sebagai 'obat' mengatasi rasa pedas saat mengonsumsi makanan yang pedas.

Namun ternyata Ada bahaya yang bisa terjadi jika setelah makan pedas kamu minum minuman dingin.

Dilansir TribunTravel.com, ketika makanan pedas masuk rongga mulut, maka akan menstimulasi daerah rongga di hidung dan faring yang membuat permukaan lidah merasakan efek panas.