Ramadan 2019

3 Tips bagi Ibu Hamil Muda yang Ingin Puasa di Bulan Ramadan, Simak Penjelasan Ustaz Abdul Somad

Ramadan, puasa diwajibkan untuk setiap pemeluk agama Islam. Namun, apakah saat hamil muda juga diwajibkan untuk berpuasa?

3 Tips bagi Ibu Hamil Muda yang Ingin Puasa di Bulan Ramadan, Simak Penjelasan Ustaz Abdul Somad
Google
Ilustrasi Ramadan 2019 

TRIBUNJAKARTA.COM - Di bulan ramadan, puasa diwajibkan untuk setiap pemeluk agama Islam.

Namun, apakah saat hamil muda juga diwajibkan untuk berpuasa?

Sebenarnya, hal itu tergantung dari kondisi Anda dan janin.

Sebab, kemampuan puasa berbeda-beda pada setiap ibu hamil muda.

Namun, jika Anda diperbolehkan untuk berpuasa, maka diperlukan nutrisi yang cukup untuk kebutuhan Anda dan calon bayi yang sedang dikandung.

Berikut TribunWow.com kutip dari Kompas.com, tips bagi ibu hamil muda yang ingin menjalankan puasa di bulan Ramadan agar nutrisi tetap terpenuhi.

1. Makan makanan bergizi

Makanlah berbagai macam jenis makanan supaya nutrisi untuk tubuh tetap terpenuhi.

Seperti cukup konsumsi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

Selain itu, disarankan bagi ibu hamil muda untuk konsumsi sayur dan buah 5 porsi sehari.

Halaman
1234
Editor: Rr Dewi Kartika H
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved