7 Makanan Ini Sehat dan Bantu Mengurangi Rasa Lapar dan Haus saat Menjalankan Puasa

Pisang mengandung potasium yang bisa mengurangi rasa haus.

5. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan seperti almond merupakan sumber protein dan nutrisi yang baik.

6. Yoghurt

Baca: Mantap Berhijab, Netizen Sebut Lucinta Luna Mirip Laudya Cynthia Bella

Yoghurt sangat bagus untuk mengurangi rasa haus.

Kamu juga bisa menambahkan buah-buahan ke dalam yoghurt.

7. Mentimun

Mentimun mengandung banyak air, sehingga sangat baik dikonsumsi saat sahur untuk mengurangi rasa haus. (*)

Baca: Dibacok Samurai Oleh Teroris, Begini Kondisi Kompol Farid Abdullah

Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul :  7 Makanan Sehat untuk Mengurangi Rasa Lapar dan Haus saat Menjalankan Puasa