Tak Ingin Punya Uban di Usia Muda? Yuk Intip Cara Mudah Mencegahnya!

Hati adalah salah satu makanan yang membantu memecah hidrogen peroksida, faktor yang berkontribusi terhadap uban.

Namun, penting untuk tidak mengonsumsi hati lebih dari empat kali sebulan.

Hal ini dikarenakan terlalu banyak mengonsumsi trans dan kolesterol dapat membahayakan kesehatan.

Saat hendak mengonsumsi hati, lakukan hal berikut:

- Sebisa mungkin batasi jumlah lemak.

- Tambahkan sayuran segar dalam jumlah besar.

5. Teh

Teh memiliki kemampuan untuk memperkuat komposisi dan warna alami rambut.

Yuk cegah uban datang lebih awal agar hari-harimu semakin percaya diri!

Artikel ini telah tayang di Intisari.grid.id dengan judul: Tidak Mau Punya Uban di Usia Muda? Yuk Konsumsi Makanan Ini Saja!