Yuk Coba 5 Rahasia Diet Taylor Swift

TRIBUNJAKARTA.COM - Sebagai selebriti dunia yang selalu disorot, Taylor Swift harus menjaga penampilannya.

Jika dilihat sejak awal karir hingga kini, wanita yang akrab disapa Tay-Tay itu konsisten menjaga bentuk tubuhnya tetap langsing dan ideal.

Tapi uniknya, ternyata Taylor Swift tidak membuat dirinya lapar untuk menjaga bentuk tubuhnya.

Dan ia juga tidak menggunakan kata ‘diet’ untuk aktivitasnya itu.

Mau tahu seperti apa rahasianya?

Berikut paparannya yang dilansir dari laman Stylecraze.

• Selama Uji Coba Ganjil-Genap Tidak Ada Penilangan

1. Menghidrasi tubuh

Taylor meminum sekitar 10 botol air per hari.

Ia sangat tahu manfaat dari menghidrasi tubuh dengan baik.

Selain bagus untuk kulit, manfaat lain dari minum air adalah untuk menahan lapar.

2. Salad

Taylor juga seorang penggemar salad.

Ia memfavoritkan makanan sehat untuk menunya sehari-hari.

3. Makanan lezat

Sesekali ia juga mengonsumsi makanan lezat saat akhir pekan.

Hal ini ia lakukan tanpa ragu meski kalori dalam makanan itu cukup tinggi.

Makan makanan lezat tanpa mempedulikan kalori sesekali perlu dilakukan untuk membahagiakan diri.

• Tertangkap Tangan Mencuri Motor, Polisi Amankan 1 Orang Tersangka di Kramat Jati

4. Memasak

Untuk menjaga asupan makanan sehat, salah satunya bisa dilakukan dengan cara memasak sendiri makanannya.

Taylor Swift cukup hobi untuk melakukan hal ini.

Ia juga seringkali memasak untuk keluarga dan teman-temannya.

5. Camilan sehat

Untuk menjaga energi dan kesehatannya, ia perlu memakan makanan ringan.

Namun yang wajib diperhatikan adalah ia harus mengonsumsi camilan sehat.

Seperti selai kacang, cranberry kering dan biji rami. (Grid/Pradipta R)

• Yuk Simak Rute dan Transportasi Alternatif pada Perluasan Ganjil Genap Hari Ini

Artikel ini telah tayang di Grid dengan judul : Ternyata Inilah 5 Rahasia Diet Taylor Swift yang Bikin Tetap Langsing, Cobain yuk!