Inilah 7 Alasan Mengapa Ciuman itu Baik untuk Beberapa Aspek Kesehatan

Laporan Wartawan TribunJakarta.com, Ananda Bayu Sidarta

TRIBUNJAKARTA.COM - Apakah kalian ingat dengan momen ciuman pertama?

Ingatkah bagaimana perasaanmu saat melakukannya?

Hati berdebar, merasa senang, atau perasaan semacamnya pasti akan kalian alami.

Namun, berciuman sebenarnya memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan pribadi dan kesehatan hubunganmu.

"Berciuman adalah isyarat yang intim dan membantu memperdalam cinta dan hubungan antara dua orang," kata pelatih dan pakar hubungan Madeleine Mason kepada The Independent.

“Ini karena hormon dopamin dan oksitosin dilepaskan ketika kita berciuman, terutama berciuman dengan cara sensual, pikirkan French Kiss  (beberapa penelitian menyarankan setidaknya selama 15 menit setiap kali).

“Bersama hormon-hormon ini membuat kita merasa baik, karena mereka menurunkan tingkat stres dan meningkatkan kepuasan hubungan. Secara kolektif itu membuat bahwa ciuman adalah hal yang cukup sehat untuk dilakukan. ”

Inilah tujuh alasan mengapa berciuman itu baik:

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan

Meskipun kamu mungkin berpikir berbagi air liur melalui ciuman mungkin tidak sehat, berbagi sekitar 80 juta bakteri selama ciuman 10 detik yang penuh gairah, justru kita sebenarnya akan lebih mungkin menjadi sakit dengan berjabat tangan daripada berciuman.

Bahkan, sebuah penelitian menemukan bahwa berciuman meningkatkan kekebalan wanita dari Cytomegalovirus, yang jika ia hamil, dapat menyebabkan cacat lahir.

2. Mengurangi Kecemasan

Mencium bisa efektif untuk menenangkan dirimu, mengurangi kecemasan dan membuatmu stresmu berkurang karena menurunkan kortisol dan meningkatkan kadar serotonin di otak.

Bahkan, beberapa orang bahkan mengklaim mencium memiliki manfaat yang serupa dengan meditasi, membantu kita merasa lebih tenang.