Simak! Sederet Jenis Makanan Ini Tak Dianjurkan Untuk Sarapan

Sebab kandungan asam pektin dan tannicnya dapat meningkatkan masalah lambung.

4. Kubis

Bagi kamu yang suka menambahkan kubis pada nasi goreng atau pecel untuk sarapan, sebaiknya dihindari.

Sebab kubis dapat menyebabkan iritasi lambung.

5. Timun dan sayuran mentah

Kandungan tinggi asam amino pada sayutan mentah dapat menyebabkan mulas, sakit perut, dan kembung.

Terutama jika kamu mengkonsumsinya dalam kondisi perut kosong.

6. Pisang

Konsumsi pisang di pagi hari tidak disarankan, apalagi jika buah ini dimakan tanpa tambahan apapun.

Sebab makan pisang dalam keadaan perut kosong dapat meningkatkan jumlah magnesium dalam darah yang membahayakan jantung.

• Berulang Tahun ke-21, Ucapan Selamat Untuk Jungkook BTS Dominasi Twitter

• UPDATE Klasemen Perolehan Medali Asian Games 2018, Indonesia Kokoh di Urutan 4 Besar

• Jadwal Lengkap Pertandingan Atlet Indonesia di Asian Games 2018, Hari Ini 1 September 2018

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul : 6 Jenis Makanan Ini Tidak Dianjurkan Dikonsumsi Saat Sarapan