Sederet Minuman yang Mencerahkan Kulit Secara Alami, Air Putih Hingga Susu Kedelai, Yuk Dicoba!

TRIBUNJAKARTA.COM - Mencerahkan kulit bisa dilakukan secara alami tanpa penggunaan bahan kimia. Yup! Beberapa minuman yang terdiri dari buah-buahan rupanya juga dipercaya ampuh mencerahkan kulit.

Diketahui dari berbagai sumber, minuman yang mengandung vitamin C sangat berpengaruh untuk membantu mencerahkan kulit secara alami.

Pengen tahu ada apa aja minuman yang mencerahkan kulit secara alami?

Buat kamu yang memiliki kulit kusam, berikut ini adalah minuman yang mencerahkan kulit secara alami :

1. Minuman yang Mencerahkan Kulit - Air Putih

 

Mengonsumsi air putih yang cukup memiliki pengaruh yang cukup besar untuk kesehatan dan kecantikan kulit.

Pasalnya kekurangan air putih bisa membuat kulit tidak terhidrasi dengan baik, akhirnya kulitpun menjadi kering dan terlihat kusam.

2. Minuman yang Mencerahkan Kulit - Minuman Jeruk dan lemon

 

Jeruk dan lemon memang terkenal mengandung vitamin C tinggi, sehingga sangat bagus untuk mencerahkan warna kulit dari dalam

Kandungan vitamin C memang sangat baik untuk kecerahan kulit, tapi kandungan asamnya yang tinggi membuat jeruk dan lemon tidak cocok dikonsumsi oleh pemilik gangguan lambung.

Contoh lainnya dalah buah kiwi yang sering kali menimbulkan alergi.

• Jokowi Usul Universitas Buka Jurusan Meme Hadapi Era Digital, Tanggapan Kubu Prabowo: Sesat Pikir

• Ungkap Alasan Di Balik Julukan Prabowo Sebagai The Great Sontoloyo, Kubu Jokowi: Celaka Negeri Ini

 

Kunyit dan asam diketahui mengandung antiseptik yang bermanfaat untuk mencegah peradangan pada kulit, menyembuhkan kulit iritasi hingga mencerahkan kulit.

Nah, sedangkan asam yang diketahui mengandung vitamin C , karoten, antioksidan dan mineral ini juga dipercaya mampu membuat kulit menjadi sehat alami.

• Totalitas Najwa Shihab Jadi Jurnalis Belasan Tahun, Bacaan Ini Buat Dirinya Berani

• Mahasiswa Bekasi Dituduh Begal, Disekap dan Berjuang Lepaskan Lakban di Mulut Pakai Paku

4. Minuman yang Mencerahkan Kulit - Minuman Susu Kedelai

 

Susu kedelai memang dipercaya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh dan kulit.

Diketahui susu kedelai mengandung asam amino, mineral, dan berbagai vitamin yang dapat membantu menyelesaikan berbagai masalah kulit.

Selain itu, kandungan yang tedapat pada susu kedelai juga diklaim mampu membantu melembapkan kulit, mengurangi masalah jerawat dan kulit kusam, meningkatkan produksi kolagen, mencegah penuaan dini, dan tentunya mencerahkan kulit.

5. Minuman yang Mencerahkan Kulit - Yogurt

Mengonsumsi yogurt secara teratur akan memberikan kelembapan alami pada kulit dan secara bertahap akan memberikan tampilan kulit lebih cerah dan putih.

Nah, sedangkan kandungan asam laktat yang ada pada yogurt juga mampu memberi sensasi dingin pada kulit, sehingga kulitmu akan terasa lebih segar. (Stylo/Ristiani Theresa)