Info Kesehatan
Deretan Penyakit Ini Akan Hilang Saat Konsumsi Gula Dikurangi, Obesitas hingga Jantung!
Deretan penyakit ini akan hilang ketika konsumsi gula dikurangi, obesitas hingga jantung!
lihat foto
Kecanduan
Gula dikatakan bisa memperburuk kecanduan rokok dan alkohol. Sebab gula akan melepaskan dopamin di otak yang membuat kita selalu mendambakan zat adiktif seperti rokok.
Jadi, saat kamu memutuskan untuk tidak mengonsumsi gula, kamu juga bisa lepas dari kecanduan zat berbahaya.
Hati berlemak
Hati berfungsi untuk metabolisme fruktosa yang bisa menyebabkan akumulasi lemak.
Jadi, jika kamu membatasi konsumsi gula, maka risiko hati berlemak dan meradang akan berkurang.
Penyakit jantung
Selain lemak, sudah terbukti bahwa konsumsi gula berlebih bisa menyebabkan masalah jantung.
Sebab gula bisa menyebabkan peningkatan LDL atau kolesterol jahat yang kemudian menyempitkan arteri. Sehingga dengan tidak makan gula putih, kamu akan terbebas dari penyakit jantung. (Nakita)
