Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi, Intip Cara Buat Olahan Jahe, Bawang Putih dan Madu

- 1 cangkir madu (336 g)

- 1 galon air

Baca Juga : Minum Campuran Lemon dan Jahe Setiap Pagi, Manfaatnya Luar Biasa!

Cara membuat

- Kupas siung bawang putih dan taruh dalam food processor dengan akar jahe.

- Blender selama beberapa menit sampai Anda mendapatkan pasta yang halus.

- Tambahkan jus lemon bersama air.

- Akhirnya, tambahkan madu.

- Saring minuman jika perlu dan tuangkan ke dalam botol atau botol kaca.

- Biarkan setidaknya selama 5 hari di tempat gelap yang sejuk.

- Kamu juga bisa menyimpannya di kulkas.

Cara menggunakannya

- Moms dapat menggunakan obat ini untuk kolesterol tinggi, diminum saat perut kosong atau sebelum makan.

- Jangan konsumsi selama lebih dari dua minggu berturut-turut.

- Moms juga dapat menambahkan sedikit cuka sari apel untuk menambah manfaat kesehatan.

Perlu diingat juga Moms, disiplin dan konsisten, serta seimbangkan dengan diet yang baik dan beberapa olahraga fisik, sangat disarankan. 

Dalam hal ini, berarti mengurangi jumlah lemak jenuh dan makanan yang meningkatkan kolesterol.

Karena kolesterol yang berasal dari makanan inilah yang sebagian besar mempengaruhi tubuh. (Nakita)