Sederet Fobia yang Paling Umum Terjadi: Takut Bintang Hingga Ketinggian

Pemikiran saat ini menunjukkan bahwa ketakutanini mungkin telah berevolusi sebagai adaptasi terhadap lingkungan, jatuh dari ketinggian menimbulkan bahaya yang signifikan.

Sementara itu umum bagi orang untuk memiliki beberapa tingkat ketakutan ketika menghadapi ketinggian.

Fobia melibatkan rasa takut yang parah yang dapat mengakibatkan serangan panik dan perilaku menghindar.

4. Aerofobia

Aerophobia, atau rasa takut terbang, mempengaruhi sekitar 8 juta orang dewasa AS meskipun fakta bahwa kecelakaan pesawat sebenarnya sangat tidak biasa.

Sekitar 1 dari setiap 3 orang memiliki tingkat ketakutan terbang.

Beberapa gejala umum yang terkait dengan fobia ini termasuk gemetar, detak jantung yang cepat, dan perasaan disorientasi.

Rasa takut terbang terkadang menyebabkan orang menghindari terbang sama sekali.

5. Cynophobia

Cynophobia , atau rasa takut anjing, sering dikaitkan dengan pengalaman pribadi tertentu seperti digigit anjing selama masa kanak-kanak.

Peristiwa semacam itu bisa sangat traumatis dan dapat menyebabkan respons ketakutan yang bertahan hingga dewasa.

Fobia khusus ini bisa sangat umum.

Beberapa perkiraan menunjukkan bahwa sebanyak 36 persen dari semua individu yang mencari pengobatan untuk fobia tertentu memiliki ketakutan yang parah terhadap anjing.

Fobia ini bukan hanya pemahaman normal tentang gigi taring yang tidak dikenal; itu adalah ketakutan yang tidak rasional dan berlebihan yang dapat berdampak serius pada kehidupan dan fungsi seseorang.

Misalnya, seseorang dengan fobia ini mungkin merasa tidak dapat berjalan di jalan tertentu karena mereka tahu bahwa ada anjing yang tinggal di lingkungan itu.