Info Kesehatan
Tak Banyak yang Tahu, Serabut Putih pada Buah Jeruk Ternyata Memiliki Banyak Manfaat
Sebagian orang pasti menjawab dengan membuang serabut putih pada buah jeruk sebelum memakannya.
TRIBUNJAKARTA.COM - Sebagian orang tak suka mengonsumsi buah jeruk karena rasanya yang asam.
Padahal, tidak semua buah jeruk rasanya asam.
Bagi kalian yang suka mengonsumsi buah jeruk, tentunya tak asing dengan bagian serabut putih yang menempel pada buah jeruk.
Nah, apa yang kalian lakukan dengan serabut putih tersebut?
Sebagian orang pasti menjawab dengan membuang serabut putih pada buah jeruk sebelum memakannya.
Namun, ternyata hal itu adalah sebuah kesalahan.
Ternyata, yang benar adalah tidak membuang serabut putih tersebut.
Hal ini dikarenakan serabut putih pada buah jeruk memiliki banyak manfaat untuk tubuh, terutama untuk kesehatan.
• Bergaya Bak Princess Jasmine, Aurel Hermansyah Banjir Pujian, Yuni Shara Ceritakan Masa Kecil Loli
• Dapat Standing Ovation Anneth Idol Junior Bikin Maia Estianty Ucapkan Ini, Rossa dan Rayi Berdebat
Apa saja, langsung simak di sini yuk.
Sumber serat
Serabut putih pada jeruk itu mengandungg serat yang tinggi. Jadi, jika kamu menghilangkan serabut putih ini, maka akan kehilangan manfaat serat tersebut.
Sumber vitamin C
Bukan rahasia lagi jika buah jeruk memang mengandung banyak vitamin C.
Ternyata, kandungan serat itu ada di dalam serat yang terdapat di dalam serabut putih pada buah jeruk.
• Niat Beri Kejutan Anak Pertamanya, Donna Agnesia Justru Dibuat Nangis, Ini Kata Darius Sinathrya
• Disebut Pesan Busana Bareng Reino Barack, Unggahan Terbaru Syahrini Singgung Soal Imam Dunia Akhirat
Kaya antioksidan
Di serabut itu pula banyak terkandung flavonoid yang akan memberikan perlindungan pada sistem kekebalan tubuh.
Beberapa manfaat ini jadi bukti kalau, serabut putih dalam jeruk itu benar-benar bermanfaat.
Mulai sekarang, jika kamu akan makan jeruk, tidak perlu dikupas lagi dan jangan buang serabut putihnya, ya.. (*)
Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul : Jangan Dikupas, Serabut Putih pada Buah Jeruk Ternyata Punya Manfaat