Kamu Pencinta Minuman Bersoda? Hati-hati, Bisa Picu Risiko Kematian Dini Lho, Begini Alasannya

TRIBUNJAKARTA.COM - Anda penyuka minuman bersoda? Kebanyakan dari kita sudah tahu, minuman bersoda tidak baik kesehatan.

Tapi, tahukah kamu soda ternyata juga bisa meningkatkan risiko kematian dini? Temuan tersebut didapatkan dari hasil riset terbaru Harvard University.

Soda berlabel "diet" yang diklaim lebih "sehat" sekali pun rupanya memiliki efek yang sama.

Dua kaleng soda reguler per hari meningkatkan risiko kematian dini karena penyakit jantung hingga sepertiga.

Lalu, minum minuman bersoda apa pun dalam sehari, bisa meningkatkan risiko kematian prematur karena penyebab apa pun hingga seperlima.

• Sempat Tak Restui Anaknya dengan Roger Danuarta, Ayah Cut Meyriska Singgung Kebahagiaan & Harapan

• Mobil Mercynya Dipersoalkan Ibunda Nana, Bella Luna Heran: Kenapa Diungkit-ungkit Mobil Pribadi

• Rumah Tangga Andhika Pratama & Ussy Sulistiawaty Dikabarkan Retak, Wirang Birawa Singgung Emosional

Minum soda diet masih lebih baik untuk kesehatan, namun jika kamu mengonsumsinya hingga empat kaleng sehari, risiko kematian dini tetap mengintai.

Laporan CNN menyebutkan, minum dua atau lebih minuman dengan pemanis buatan berkaitan dengan risiko stroke karena gumpalan darah, serangan jantung, dan kematian dini pada wanita usia 50 tahun.

Data tersebut berdasarkan studi yang dilakukan American Heart Association dan American Stroke Association.

Studi-studi sebelumnya terkait minuman bersoda dan makanan cepat saji juga menyampaikan enam pemanis buatan yang paling umum digunakan.

Enam pemanis tersebut adalah aspartame, sucralose, saccharin, neotame, advantame, dan acesulfame potassium-k.

Kandungan tersebut dianggap sebagai racun bagi bakteri baik pada usus.

• Bertemu Gempi, Wijin Dikenalkan Gisel Bukan sebagai Pacar atau Teman

• Penampilan Tak Biasa Maia Estiany Disorot, Segala Sepatu dan Celana Disoal

• Blak-blakan Wijaya Saputra Soal Dituduh Rusak Rumah Tangga Gading dan Gisel

Enam pemanis buatan ini juga kerap dikaitkan dengan penaikkan berat badan, dan mereduksi kemampuan hamil selama in virto fertilisation.

Juga meningkatkan risiko kematian karena stroke dan demensia sebanyak tiga kali lipat, serta meningkatkan risiko diabetes.

Jadi, jika kamu penggemar soda, mungkin ada baiknya kamu menggantinya dengan minuman lain yang lebih sehat. Air putih, misalnya?

Kombinasi Penangkal Kanker Alami: Lemon dan Baking Soda

Banyak orang yang takut jika telah menderita kanker.

Pasalnya, sebagian besar orang yang menderita kanker akan berakhir menyedihkan.

Namun, jangan khawatir, sebenarnya ada ramuan sederhana yang bisa menangkal kanker sebelum terlambat.

Dilansir dari Drfarrahmd.com, kombinasi lemon dan soda kue dapat bekerja sangat baik.

Yang membuatnya begitu istimewa adalah karena alkalinitas larutannya.

Studi telah mengkonfirmasi bahwa sel-sel kanker memiliki kemampuan untuk tumbuh di lingkungan tumor yang bersifat asam (tingkat pH rendah) yang merusak sel-sel lain, termasuk sel-sel kekebalan tubuh.

Dalam sebuah laporan yang diterbitkan dalam Cancer Research, Moffitt Cancer Center mengatakan bahwa menetralkan lingkungan tumor yang bersifat asam perlu kekebalan tubuh.

Selain itu, para peneliti telah menemukan natrium bikarbonat, nama kimia untuk soda kue, untuk membuat alkali lingkungan asam di sekitar tumor sehingga mengurangi metastasis atau penyebaran sel kanker ke bagian lain dari tubuh.

Di sisi lain, lemon serta buah jeruk lainnya, memiliki sifat berbeda yang dapat membantu melawan dan mencegah kanker.

Meskipun lemon sangat asam dalam keadaan alami mereka, setelah dicerna, lemon terbukti bersifat alkali dengan banyak manfaat kesehatan.

Selain itu, lemon mengandung limonoid yang merupakan senyawa nutrisi anti-karsinogenik.

Ini juga kaya akan vitamin C, antioksidan luar biasa untuk pengobatan kanker tertentu.

Selain sifat anti-karsinogeniknya yang dapat membantu melawan kista dan tumor, lemon juga dapat bekerja melawan bakteri dan organisme jamur, dapat mengendalikan parasit dan cacing, dan bekerja sebagai anti-depresan yang baik.

Kombinasi dari dua solusi kuat ini dapat membantu meningkatkan kondisi alkali dalam tubuh, mencegah kanker dan mendukung kesehatan yang baik.

Inilah cara Moms dapat mengonsumsi kombinasi lemon dan soda kue:

Bahan-bahan:

- Bubuk soda

- Jeruk lemon

- Air

Persiapan:

Cukup peras sekitar tujuh ons jus dari lemon dan campur dengan satu sendok teh soda kue dan segelas air.

Minum ramuan ini empat kali sehari dapat membantu menyeimbangkan pH tubuh, sehingga mencegah kanker dari penggandaan lebih lanjut.

Seiring dengan konsumsi campuran ini, Moms juga harus menghindari atau menjauh dari makanan yang meningkatkan kadar asam tubuh, seperti produk susu, daging, gula tambahan, dan biji-bijian olahan.

Makan lebih banyak alpukat, biji rami, tomat, kecambah, bayam, brokoli, semangka, dan jeruk bali.

Makanan-makanan ini bagus dalam mempromosikan kondisi alkali tubuh.

• Reaksi Atta Halilintar Saat Fotonya Bersama Maruf Amin Jadi Perbincangan, Singgung Sandiaga Uno

• Luna Maya Disebut Dekat dengan Keluarga Faisal Nasimuddin, Endang Tarot: Jodoh yang Diberikan Tuhan

• Digosipkan Punya Hubungan Dekat, Wijaya Saputra Mengaku Ingin Kenalkan Gisella Anastasia ke Keluarga

Artikel ini telah tayang di Intisari.grid.id dengan judul : Lemon dan Baking Soda: Kombinasi Penangkal Kanker Alami, Yuk Konsumsi!

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Minuman Bersoda Picu Risiko Kematian Dini, Simak Alasannya"