7 Hal yang Tak Boleh Dikatakan Pasangan Jika Ingin Hubungannya Selamat

Meminta mereka melupakan

Mengatakan kepada seseorang untuk melupakan apa yang mereka rasakan bukan hanya tidak membantu, namun juga mengesankan Anda semakin mengecilkan perasaan mereka dan membuat mereka semakin jauh darimu.

Sikap itu menunjukkan bahwa Anda tidak bisa diganggu dengan masalah mereka.

Menurut Ganel, pernyataan tersebut akan membuat pasangan Anda merasa tidak didukung dan tidak mendapatkan empati.

"Ini akan meningkatkan risiko kesehatan batin mereka, seperti depresi dan kecemasan," kata dia.

 Mengungkit masa lalu

Mengungkit masa lalu pasangan bisa menjadi berbahaya. Terkadang, hal ini bisa memberi dampak negatif yang nyata.

Terutama jika mereka memiliki trauma atau hal lainnya yang tidak ingin diingat kembali.

Konseling kaleidoskop, Nedra Glover Tawwab mengatakan, pasangan kita berbagi tentang hal hal yang membuat mereka rapuh.

Namun, jangan mengingatkan kembali informasi atau menanyakan tentang hal yang sebelumnya mereka bagi secara tidak sengaja.

"Anda akan merasa topik tersebut membuat mereka tidak nyaman jika mereka menghindarinya atau menyangkal bahwa mereka pernah memberitahumu sesuatu," ujarnya.

Jika Anda menyadari pasanganmu terlihat menghindar dari percakapan tersebut, artinya, itu adalah tanda bahwa percakapan tersebut berpotensi membuat mereka merasa kesal atau memicu emosi negatif lainnya.

Itu tidak selalu berarti mereka tidak ingin membicarakannya, atau mereka tidak ingin melakukannya, namun pekalah seberapa besar mereka memang ingin membicarakannya.

Kategorisasi "selalu" atau "tidak pernah"

Ini akan membuat pasangan Anda merasa mereka terhenti pada sebuah pola perilaku tertentu.