Kesehatan

Selain Konsumsi Jeruk Nipis, Ini Dia 8 Cara Redakan Batuk Secara Alami

Mengalami batuk akibat cuaca yang tidak menentu? berikut 8 cara alami untuk meredakannya.

Selain Konsumsi Jeruk Nipis, Ini Dia 8 Cara Redakan Batuk Secara Alami
readersdigest.ca via GridHealth
Ilustrasi batuk 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Pergantian cuaca sering memngaruhi metabolisme tubuh kita.

Imun tubuh menjadi lemah dan mudah terserang penyakit.

Salah satu penyakit yang sering diderita ketika perubahan cuaca atau pancaroba adalah batuk.

Batuk seringkali disebabkan oleh infeksi virus.

Jika penyebabnya adalah virus, maka kita tidak perlu pengobatan khusus karena dapat sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari.

Namun jika terasa sangat mengganggu, ada beberapa cara alami yang bisa membantu meredakan batuk, khususnya batuk berdahak.

Berikut cara alami yang bisa membantu meredakan batuk berdahak.

1. Istirahat dan Banyak Minum

Perbanyak istirahat dan cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan banyak minum air putih.

Minimal delapan gelas per hari.

Halaman
1234
Penulis: Muji Lestari
Editor: Muji Lestari
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved