Waspada Gejala Narkolepsi! Salah Satunya Sering Mengantuk di Siang Hari

TRIBUNJAKARTA.COM,JAKARTA -  Tidur merupakan waktu istirahat yang dibutuhkan oleh tubuh setiap orang.

Tidur yang cukup saat malam hari menjadi penting agar kita bisa beraktivitas secara optimal di keesokan harinya.

Namun bagaimana bila kita tetap merasakan kantuk di keeseokan hari?

Mungkin kamu harus waspada, bisa saja itu narkolepsi.

Tidak semua orang yang tiba-tiba tidur berarti mengalami narkolepsi

• 5 Zodiak Ini Mudah Mengantuk, Pisces Suka Tidur Dalam Situasi Apapun

• Ramalan Zodiak Hari Ini, Rabu 26 Juni 2019: Sagittarius sedang Stres, Leo Jaga Kesehatan Pola Tidur

Seperti dikutip dari NHS.UK, narkolepsi adalah suatu kondisi seseorang tiba-tiba tertidur tanpa mengenal waktu dan tempat.

Narkolepsi ini merupakan gangguan sistem saraf yang memengaruhi kendali terhadap aktivitas tidur.

Penderita narkolepsi tidak bisa mengontrol kapan dia harus tidur sehingga terkadang akan merasa ngantuk di siang hari atau bahkan tiba-tiba tertidur pada waktu itu.

Sebenarnya narkolepsi tidaklah berbahaya.

Hanya saja itu akan mempengaruhi aktivitasmu sehari-hari dan juga kontrol emosi.

• Menggunakan Bantal Terlalu Empuk Bisa Jadi Penyebab Tidur Ngorok, Simak Penjelasannya!

• Sederet Tanda yang Menunjukkan Anak Memiliki IQ Tinggi, Salah Satunya Sulit Tidur

Oleh karena itu, kamu tetap perlu waspada dan mengenali gejalanya.

Berikut gejala khas yang paling mudah terlihat:

Kantuk berlebihan di siang hari

Gejala pertama yang sering dialami oleh penderita narkolepsi adalah merasa mengantuk secara berlebihan di siang hari.

Hal ini tentunya akan sangat berpengaruh pada aktivitasmu.

Penderita narkolepsi biasanya akan menjadi sulit berkonsentrasi di tempat kerja atau sekolah.

Tidak jarang juga mereka akan dianggap sebagai seorang pemalas.

Sleep attack

Sleep attack adalah suatu kondisi dimana seseorang tiba-tiba tertidur tanpa mengenal waktu dan tempat.

Durasi sleep attack pada setiap orang berbeda-beda, ada yang hanya mengalami microsleeps selama beberapa detik, ada pula yang hingga beberapa menit.

Jika kondisi ini tidak segera ditangani, maka penderita dapat mengalami sleep attack beberapa kali sehari.

Katapleksi

Katapleksi adalah kondisi dimana otot seseorang tiba-tiba melemas.

Melemasnya otot pada seseorang bisa terjadi di sebagian tubuhnya yang mengakibatkan misal kepala terjatuh, mulut menganga, kaki lemas, atau penglihatan berbayang.

Bisa juga terjadi di seluruh tubuh seseorang.

Kondisi ini biasanya dipicu oleh emosi seperti gembira, sedih, senang, kaget, dan lain sebagainya.

Sleep paralysis / ketindihan

Sleep paralysis atau banyak dari kita menyebutnya ketindihan adalah kondisi sementara dimana tubuh tidak mampu untuk bergerak atau berbicara ketika bangun atau tertidur.

Kondisi ini bisa berlangsung beberapa detik hingga beberapa menit, tergantung masing-masing orang.

Meskipun tidak membahayakan, kondisi ini kerap membuat takut banyak orang.

Beberapa kasus juga mengindikasikan bahwa halusinasi dan pusing adalah gejala lain dari narkolepsi.

Meski gejala narkolepsi pada setiap orang berbeda-beda, ada yang mengalaminya secara teratur dan ada yang tidak.

Namun ada baiknya jika kamu merasakan gejala-gejala tersebut, segeralah berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul "Sering Mengantuk di Siang Hari? Kenali Gejala Narkolepsi Mulai dari Sekarang!"