Berikut 6 Manfaat Kopi Bagi Tubuh, Melawan Kanker hingga Membakar Lemak!

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Meminum secangkir kopi mungkin dapat memberi semangat, apalagi jika meminumnya di pagi hari.

Kesegaran meminum secangkir kopi di pagi hari mungkin akan memberi kesegaran seperti berolahraga selama satu jam.

Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, kopi justru akan merugikan tubuh.

Dikutip dari Kompas Lifestyle yang melansir dari Journal of Applied Social Psychology, terlalu banyak mengkonsumsi kopi dapat menurunkan kepercayaan diri dan konsentrasi saat berada di bawah tekanan.

Walaupun begitu, kopi juga memiliki manfaat bagi tubuh bila dikonsumsi dengan cara dan porsi yang benar.

• Ini 5 Manfaat Ajaib Rutin Konsumsi Rebung, Cegah Kanker Hingga Atasi Tekanan Darah Tinggi

• Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Mengurangi Sakit Menstruasi, Antimual hingga Meningkatkan Fungsi Otak

Berikut ini manfaat kopi bagi tubuh yang Tribunnews kutip dari Men's Journal

1. Melawan kanker

Kopi diduga sebagai zat karsinogen, namun pendapat tersebut dibantah oleh WHO (The World Health Organization) yang menyatakan bahwa tidak ada hubungannya kopi dengan penyebab kanker.

Setelah melakukan lebih dari 1000 riset, WHO menemukan kesimpulan bahwa meminum secangkir kopi tiap hari dapat mengurangi kanker hati hingga 15 persen.

2. Membakar lemak

• Ini 6 Manfaat Membaca Buku untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Cegah Penyakit Alzheimer