Info Kesehatan
3 Manfaat Minum Ramuan Air Jahe dan Jeruk Nipis Sebelum Tidur, Rasakan Khasiatnya di Pagi Hari
Selain bermanfaat dalam membantu turunkan berat badan, mengonsumsi ramuan jahe dan Jeruk Nipis sebelum tidur juga akan mendatangkan beberapa manfaat.
lihat foto
Air jahe dan lemon bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.
Bagi kita yang memiliki masalah panas dalam, campuran jahe dan Jeruk Nipis berkhasiat banget untuk meringankan gejalanya, lho!
3. Meningkatkan metabolisme
Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.
Untuk mengatasi masalah ini, kita bisa menggunakan ramuan air jahe dan Jeruk Nipis, lho.
Kalau metabolisme tubuh lancar, berat badan kita juga bisa turun dan tampak lebih ideal.
Cara membuat ramuan air jahe dan jeruk nipis
Bahan1. Jahe
2. Jeruk nipis
3. Air hangat
4. Madu
Cara membuat
1. Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil.
2. Peras satu buah Jeruk Nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang.
3. Tambahkan jahe yang udah dipotong ke dalam gelas lalu tambahkan air hangat.
![[FULL] Ramai-ramai Kepala Daerah Protes Kebijakan Menkeu Purbaya, Pakar Ingatkan Harus Hati-hati](https://img.youtube.com/vi/rOG5ZzAPO5Y/mqdefault.jpg)
