Breaking News:

Dokter Gigi dan Mulut Jawab Apa Boleh Setelah Makan Langsung Sikat Gigi?

Namun tak sedikit masyarakat yang menyikat gigi tepat setelah mengkonsumsi makanan.

Penulis: Pebby Ade Liana | Editor: Wahyu Aji
Tangkapan Layar Tribunstyle
Ilustrasi sikat gigi 

Laporan Wartawan TribunJakarta.com, Pebby Adhe Liana

TRIBUNJAKARTA.COM, GAMBIR - Menyikat gigi, merupakan rutinitas yang setiap hari kita lakukan. Biasanya menyikat gigi dilakukan saat pagi hari juga sebelum tidur.

Namun tak sedikit masyarakat yang menyikat gigi sesaat setelah makanan.

Pakar kesehatan gigi dan mulut drg. Ratu Mirah Afifah mengatakan bahwa menyikat gigi tepat setelah makan itu boleh-boleh saja.

Asalkan, perlu diingat bahwa makanan yang dikonsumsi bukanlah makanan yang mengandung asam.

"Banyak yang bilang setelah makan ngga boleh langsung sikat gigi, sebetulnya selama yang dikonsumsi itu bukan sesuatu yang asam sekali, itu enggak apa-apa. Gak masalah kita langsung sikat gigi. Cuma mungkin yang asam banget yang kaya minuman yang berkarbonasi kadar keasamannya sangat tinggi, jangan," kata drg Ratu.

Makanan atau minuman dengan tingkat keasaman yang tinggi, dapat mengikis mineral alami yang membentuk email gigi.

Proses pengikisan ini juga disebut sebagai erosi gigi.

Apabila email pada gigi semakin menipis, ini bisa menyebabkan berbagai masalah gigi bermunculan.

Seperti gigi berlubang, gigi sensitif, atau bahkan mudah patah.

Nah menyikat gigi setelah makan-makanan asam justru akan membuat kondisi gigi semakin rusak.

"Setelah makan makanan asam, ketika dia langsung sikat gigi takutnya emailnya bisa luluh," kata dia.

Ia pun menganjurkan agar menunggu setidaknya 30 menit hingga 1 jam untuk menyikat gigi setelah mengkonsumsi makanan dengan kandungan asam yang tinggi.

"Jadi tunggu setengah jam sampai satu jam. Tapi kalai misalnya makannya masih normal gapapa," bebernya.

Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved