Ramadan 2020
Berikut 5 Makanan untuk Sahur agar Kenyang Lebih Lama saat Puasa
Berikut ini sajian makanan yang cocok untuk sahur agar bisa kenyang lebih lama.
Editor:
Muji Lestari
Pilihlah makanan yang terbuat dari gandum lantaran mengandung banyak serat.
Hindari menggabungkan roti dengan makanan asin seperti keju keras atau daging olahan.
Anda bisa mencoba selai kacang, keju lunak, atau buah pisang.
Karena roti cukup kering, pastikan Anda minum banyak air untuk membuat cairan tubuh Anda stabil.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Inilah 5 Makanan untuk Sahur agar Kenyang Lebih Lama saat Puasa
