Banyak Manfaat Jahe Sebagai Tanaman Rempah, Mengurangi Peradangan hingga Perbaiki Sirkulasi Darah

Jahe dapat memperkuat dan meningkatkan daya tahan tubuh, karena jahe memiliki zat antioksidan, vitamin, mineral dan kalori yang dibutuhkan oleh tubuh.

Semua zat baik yang ada di dalam jahe dapat memperbaiki sistem kekebalan tubuh kita.

6. Mengatasi masalah pernapasan

Banyak orang menggunakan jahe untuk membantu memulihkan diri dari pilek atau flu, karena jahe memiliki fungsi untuk melindungi sistem pernpasan dalam sel manusia.

7. Menurunkan resiko kanker

Jahe tidak memiliki protein dan nutrisi di dalamnya, namun jahe merupakan satu di antara sumber antioksidan.

Antioksidan dari jahe dapat menangkal radikal bebas dan zat beracun yang ada dalam tubuh.

Manfaat dari jahe bagi tubuh ini diyakini dapat menangkal virus dan penyakit.

Jahe biasanya digunakan dalam bahan masakan, namun tak jarang juga disajikan dalam minuman hangat.

Minuman jahe yang hangat ini dipercaya dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan menangkis infeksi.

Dilansir Medical News Today, sistem kekebalan tubuh dapat melindungi tubuh dari infeksi.

DilansirHealthline.com, jahe dikenal sebagai tanaman rempah yang kerap menjadi bahan obat.

Jahe dominan dengan rasa pedas yang menghangatkan yang disebabkan senyawa keton bernama zingeron.

Tanaman yang termasuk dalam jenis Zingiberaceae ini memiliki senyawa bioaktif gingerol.

Gingerol diketahui memiliki efek antioksidan dan antiinflamasi yang kuat.