Simak Niat Puasa Senin dan Kamis, Ada 4 Manfaat yang Bisa Didapatkan untuk Kesehatan, Apa Saja?

TRIBUNJAKARTA.COM - Simak niat puasa Senin Kamis di bawah ini sekaligus manfaat yang bisa didapatkan, apa saja?

Puasa hari Senin dan Kamis termasuk jenis puasa sunah.

Puasa Senin Kamis juga menjadi puasa sunah yang sering dilakukan oleh Rasulullah SAW.

Seperti firman-Nya "Puasa itu milik-Ku dan Aku sendiri yang akan membalasnya. Dan kebaikan itu akan dilipatgandakan sebanyak 10 kali lipat." (HR. Bukhari dan Abu Daud).

Ibadah Puasa Senin Kamis ini juga bisa dibarengi dengan puasa qadha bulan Ramadhan, atau mengganti Puasa Ramadhan yang sempat batal.

Karena hukum puasa qadha bulan Ramadhan adalah wajib.

Dalam melakukan Puasa Senin Kamis, yang terpenting adalah memperkuat niat yakni semata-mata karena Allah.

Berikut niat puasa Senin Kamis dan tata caranya dikutip Tribunnews dari almunawwar.net

Niat puasa Senin Kamis bisa dilakukan pada pagi hari, hari Senin dan Kamisnya, sebelum siang hari.

Hal tersebut karena Puasa Senin Kamis ini hukumnya sunah.

Ini niat puasa hariSenin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu Sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala

Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunah karena Allah ta'ala

Berikut ini niat puasa hari Kamis