Breaking News:

Info Kesehatan

Hindari Kebiasaan Makan Gorengan Bersamaan dengan Kopi, Bahaya Bagi Kesehatan!

Ternyata makan gorengan sambil minum kopi sangat membahayakan kesehatan.

Editor: Muji Lestari
Freepik
Ilustrasi Kopi 

Meski demikian banyak lho yang menyebutkan jika terlalu banyak mengkonsumsi gorengan berakibat buruk pada tubuh kita.

Sebenarnya tak separah itu.

Diet rendah lemak, rendah kolesterol tak menabukan gorengan sama sekali.

Apalagi, kehidupan di luar rumah cukup sulit untuk mendapatkan menu yang tidak digoreng.

Menggoreng memang merupakan cara memasak yang paling banyak dilakukan.

Gorengan pun disukai karena lezat, gurih, dan nikmat dibandingkan bila bahan makanan dimasak dengan cara lain.

Minyak goreng selain sebagai penghantar panas juga memberikan rasa gurih berkat lemak yang terkandung di dalamnya.

Bakwan
Bakwan (Tribunnews.com)

Karena lezat, orang pun lalu mengonsumsi gorengan dalam jumlah banyak.

Padahal, pada saat kenyang dengan gorengan, ia sudah mengasup banyak kalori dan lemak.

Bayangkan 1 sendok makan minyak goreng menyumbangkan kalori 87 kal dan lemak ± 10 gram.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved