Kerap Alami Vertigo? Berikut 5 Obat Tradisional untuk Atasi Vertigo saat Kambuh, Minim Efek Samping

TRIBUNJAKARTA.COM - Vertigo adalah masalah kesehatan saat otak merasa tubuh seolah tidak seimbang, padahal sebenarnya tidak.

Orang yang menderita vertigo akan mengalami gejala pusing sampai sekitarnya terasa berputar.

Vertigo bisa sering kumat karena bagian atau gejala suatu penyakit. Misalkan stroke, cedera kepala dan leher, atau penyakit meniere.

Untuk vertigo karena penyakit tertentu, cara mengatasi vertigo perlu menyembuhkan penyakit yang mendasarinya.

• Terbukti Ampuh, Berikut 8 Obat Batuk Tradisional yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah

Ada juga jenis vertigo ringan yang hanya terjadi sesekali saat ada masalah kesehatan tertentu.

Terdapat beberapa cara untuk mengobati vertigo ringan yang relatif minim efek samping.

Satu di antaranya menggunakan obat tradisional yang terdiri dari bahan-bahan alami.

Berikut beberapa obat tradisional untuk mengatasi vertigo yang bisa anda coba di rumah:

1. Ginkgo biloba

Ginkgo bioloba adalah obat vertigo alami yang ampuh dan jamak digunakan di pengobatan tradisional China.

Melansir Medical News Today, Ginkgo biloba bisa mengobati vertigo dengan cara melancarkan aliran darah ke otak.

• Sembuhkan Bisul Secara Alami? Coba 6 Obat Tradisional Ini Salah Satunya Bubuk Kunyit!

Dengan peredaran darah ke otak yang lebih lancar, masalah keseimbangan dan pusing yang jadi gejala vertigo bisa berkurang.

Studi di International Journal of Otolaryngology menyebut, Ginkgo biloba sama efektifnya dengan obat vertigo jenis betahistine.

Dilansir dari Healthline, cara mengobati vertigo dengan Ginkgo biloba bisa lewat mengonsumsinya sebanyak 240 miligram per hari.

2. Jahe

Jahe juga disebut sebagai salah satu obat vertigo alami yang ampuh meredakan gejala masalah kesehatan ini.

Studi yang diterbitkan di Journal of Acupuncture and Tuina Science menyebut, mengonsumsi jahe bisa mengurangi efek vertigo.

Efektivitas minum jahe sebagai cara mengatasi vertigo disebut lebih baik ketimbang terapi reposisi manual untuk vertigo.

Cara mengobati vertigo dengan jahe bisa dengan menyeduh rimpang jahe dengan secangkir air mendidih selama lima menit.

Minum seduhan air jahe ini dua kali sehari untuk membantu mengatasi vertigo, pusing, sampai mual mual.

3. Air putih

Dehidrasi merupakan salah satu penyebab vertigo.

Bahkan, dehidrasi ringan juga bisa memicu masalah kesehatan ini.

Menjaga kecukupan cairan tubuh dengan cukup minum air putih dapat membantu mencegah vertigo.

Pastikan Anda minum air putih setidaknya delapan gelas per hari.

Hindari minuman berkafein seperti kopi, teh, cokelat, dan soda karena bisa memicu sering kencing biang dehidrasi.

4. Minyak esensial

Minyak esensial juga bisa jadi salah satu alternatif obat vertigo alami.

Minyak esensial atau minyak atsiri dapat membantu mengatasi gejala vertigo seperti mual, sakit kepala, dan pusing.

Beberapa jenis minyak esensial yang bisa digunakan untuk mengatasi vertigo di antaranya peppermint, jahe, lavender, dan lemon.

Minyak esensial bisa dihirup lewat difuser atau diencerkan dengan minyak khusus sebelum dioleskan ke tubuh.

5. Cuka apel dan madu

Kombinasi cuka apel dan madu juga bisa digunakan sebagai obat vertigo alami.

Manfaat cuka apel dan madu dapat melancarkan aliran darah ke otak.

Tak hanya itu, cuka apel dan madu juga bisa mencegah sekaligus mengobati vertigo secara alami.

Cara mengobati vertigo dengan obat alami di atas bisa jadi solusi jangka pendek atau instan untuk mengatasi masalah kesehatan ini.

Jika vertigo sering kambuh, Anda perlu berkonsultasi ke dokter spesialis THT atau ahli saraf.

Dokter bisa membantu menemukan diagnosis dan solusi yang tepat untuk mengatasi vertigo Anda.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Obat Vertigo Alami yang Ampuh"