Jambu Biji Bisa Tingkatkan Sistem Imun, Simak 4 Manfaat Lainnya
Buah jambu biji ternyata banyak manfaat. Satu diantaranya yakni meningkatkan Sistem Imun tubuh.
lihat foto
Menurunkan risiko Kanker
Manfaat jambu biji selanjutnya adalah mampu menurunkan risiko Kanker.
Selain vitamin C dan antioksidan, likopen dan quercetin dalam jambu biji bermanfaat pula untuk menormalisasi radikal bebas yang menyebabkan pertumbuhan sel kanker.
Menurunkan berat badan
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, cobalah untuk mengonsumsi jambu biji selama menjalankan program diet sehat.
Kandungan nutrisi dalam jambu biji mampu mengontrol metabolisme tubuh.
Jambu biji juga mengandung banyak serat sehingga membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Mencegah munculnya tanda penuaan
Menurut NDTV Food, jambu biji dapat dimanfaatkan pula untuk mencegah munculnya tanda penuaan, lho.
Vitamin C, antioksidan, vitamin A, likopen, dan karoten mampu menyamarkan kerutan dan garis halus di wajah Anda.
Pilek dan batuk
Manfaat jambu biji selanjutnya yang tidak boleh Anda lewatkan adalah bahan alami ini cocok jadi obat pilek dan batuk.
Sebab, tingginya kandungan vitamin C dan zat besi di dalamnya.
Jambu biji mampu menghilangkan lendir dan membersihkan saluran pernapasan, paru-paru, dan tenggorokan.
Baca juga: Mudah Didapat, Berikut Sejumlah Bahan Alami untuk Menghitamkan Rambut
Baca juga: Wagub Riza Patria Beberkan Mekanisme Vaksinasi Covid-19 di Jakarta
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul 5 Manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh
