Breaking News:

Selain Pepaya, Berikut 4 Buah yang Aman Bagi Penderita Asam Lambung

Penderita asam lambung harus memilih sejumlah buah agar tidak kambuh. Selain pepaya, berikut buah yang aman buat penderita asam lambung.

Freepik
Ilustrasi Buah. Penderita asam lambung harus memilih sejumlah buah agar tidak kambuh. 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Penderita asam lambung harus memilih sejumlah buah agar tidak kambuh.

Berikut terdapat empat buah selain pepaya yang cocok bagi penderita asam lambung.

Buah lainnya yakni pisang, semangka, melon dan Apel Merah.

Sedangkan, buah-buahan bercita rasa asam seperti jeruk, lemon, jeruk nipis, nanas, dan tomat kerap membuat asam lambung kambuh.

Salah memilih makanan atau minuman tertentu dapat memicu gejala asam lambung naik seperti sakit perut bagian atas, rasa panas di dada (heartburn), mual, pusing, dan sebagainya.

Para penderita asam lambung pun wajib selektif dalam mengonsumsi buah-buahan bila tidak ingin kadar asam lambung naik.

Berikut beberapa jenis buah yang aman untuk penderita asam lambung:

1. Pisang

Pisang
Pisang (Freepik)

Melansir Everyday Health, pisang termasuk buah yang aman untuk penderita asam lambung.

Pisang termasuk makanan yang bersifat basa. Dengan kata lain, makanan ini termasuk rendah asam.

Halaman
1234
Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved