TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Penderita asam lambung dilarang mengonsumsi empat jenis Makanan ini.

Sebab, sejumlah jenis Makanan membuat otot sfingter esofagus rileks.

Akibatnya, proses pencernaan jadi tertunda, Makanan jadi lebih lama berada di lambung, dan memicu asam lambung naik.

Diketahui, mengonsumsi makanan yang tepat dapat mengurangi gejala asam lambung naik.

Gejala asam lambung naik umumnya mulas, rasa panas seperti terbakar di dada, kembung, sampai kerap bersendawa.

Penyakit asam lambung naik dari perut ke kerongkongan yang kambuh lebih dari dua kali seminggu disebut gastroesophageal reflux disease (GERD).

Melansir laman resmi Johns Hopkins Medicine, diet yang tepat dan menghindari larangan makanan untuk penderita asam lambung dapat mengontrol gangguan pencernaan ini.

Berikut beberapa jenis larangan makanan untuk penderita asam lambung:

1. Makanan asam

Dilansir dari Healthline, salah satu pantangan makanan penderita asam lambung adalah makanan asam.