Asam Lambung Kumat, Catat 8 Obat Herbal Ampuh Atasi Asam Lambung

1. Lidah buaya

Melansir dari Kompas.com, lidah buaya efektif meredakan asam lambung.

Berdasarkan penelitian sari lidah buaya yang dimurnikan dan dihilangkan warnanya ampuh meredakan gejala asam lambung.

Berdasarkan penlitian yang dilakukan pada tahun 2015 lalu.
Jus lidah buaya efektif mengurangi gejala naiknya kadar asam lambung.

Perlu Anda ketahui, penderita diabetes sebaiknya tidak mengonsumsi lidah buaya sebagai obat herbal asam lambung.

Alasannya, lidah buaya memiliki efek memperkuat efek pengobatan diabetes yang menimbulkan rendahnya gula darah.

2. Temulawak

Mengutip buku berjudul Khasiat & Manfaat Temulawak: Rimpang Penyembuh Aneka Penyakit karya Efi Afifah, temulawak mengandung kurkumin, minyak asiri, pati, selulosa, dan mineral yang memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.

Salah satu manfaat temulawak sebagai tanaman herbal adalah sebagai obat maag. Temulawak mengandung selulosa yang membantu proses pencernaan.

Tidak hanya itu, temulawak juga mengandung flavanoid dan kurkumin yang berperan menangkap radikal bebas serta melindungi mukosa (dinding) lambung.

Berikut bahan dan cara membuat obat herbal temulawak untuk obat maag

Bahan

• Temulawak 30 gram
• Kencur 30 gram
• Lengkuas 30 gram
• Adas 1 sendok teh
• Kapulaga 4 butir
• Air 600 cc
• Gula aren secukupnya
• Anda kupas temulawak, kencur, dan lengkuas sampai bersih. Kemudian, Anda potong rempah-rempah tersebut.

Anda rebus semua bahan di dalam air sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 200 cc. Anda saring dan dinginkan air rebusan temulawak tersebut lalu minum.

3. Mentimun

Mentimun lazim digunakan sebagai pelengkap menu makanan

.
Mentimun juga banyak dimanfaatkan sebagai bahan membuat minuman segar.