Asam Lambung Kumat, Catat 8 Obat Herbal Ampuh Atasi Asam Lambung

Siapa yang tidak kenal dengan kunyit. Rempah-rempah yang satu ini memang cukup populer di tanah air.

Umumnya kunyit dimanfaatkan sebagai salah satu bahan membuat jamu dan juga menu masakan.

Mengutip dari Kompas.com, kunyit dipercaya efektif meredakan asam lambung Anda.

Bagian yang digunakan sebagai obat herbal asam lambung adalah rimpang kunyit.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda tumbuk kunyit kering sampai menjadi bubuk.

Setelah itu Anda seduh 1/2 sendok teh bubuk kunyit dengan air hangat.

Anda sebaiknya tidak mengonsumsi kunyit secara berlebihan karena bisa memicu mual, diare, dan alergi pada kulit.

6. Pala

Pala salah satu rempah-rempah yang cukup tersohor di tanah air.

Sudah bukan rahasia bila pala sering dijadikan obat untuk menyembuhkan beberapa penyakit.

Mengutip dari situs Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat (Balittro), pala bermanfaat sebagai obat herbal yang mampu menyembuhkan asam lambung, suara serak, dan menghentikan mual serta muntah.

Para penderita asam lambung bisa memanfaatkan biji pala untuk meredakan penyakitnya saat kambuh.

Mengutip Jurnal berjudul Manfaat Kesehatan Tanaman Pala karya Lisna Rosalia Agaus, Reski Vinalia Agaus, biji pala bersifat karminatif, stomakik, stimulan, spasmolitik, antiemakik alias antimual.

Berikut resep racikan biji pala yang efektif meredakan asam lambung.

Bahan

• Biji pala (serbuk) 1 gram
• Pisang batu (serbuk) 6 gram
• Air 100 ml

Anda seduh biji pala dan pisang batu dengan air hangat.

Anda minum seduhan biji pala dengan pisang batu satu kali sehari.

Anda bisa meminum ramuan biji pala tersebut selama 30 hari.

7. Temu putih

Temu putih memang tidak sepopuler kunyit.

Namun, manfaat temu putih tidak kalah dengan kunyit.

Salah satu manfaat temu putih adalah meredakan asam lambung.

Namun Anda tidak bisa asal mengonsumsi temu putih untuk meredakan asam lambung.

Sebab ada cara yang tepat mengolah temu putih sebagai obat herbal asam lambung.

Berikut cara mengolah temu putih untuk meredakan asam lambung dikutip dari situs Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat (Balittro) Kementerian Pertanian.

Bahan

• Rimpang temu putih tujuh keping
• Air secukupnya
• Anda cuci bersih rimpang temu putih. Kemudian, Anda seduh rimpang temu putih dengan air mendidih. Anda minum sehari sekali. Anda bisa mengulang untuk minum air seduhan temu putih selama 14 hari.

Perlu Anda ingat, perempuan hamil tidak dianjurkan untuk minum air rebusan temu putih ini.

• 7 Ramuan Tradisional Berkhasiat Hilangkan Keloid Tanpa Operasi, Tertarik Coba?

• Ruben Onsu Murka, Betrand Peto Jadi Bahan Roasting Komika Ridwan Remin: di Mana Hati Nurani Anda!

8. Madu

Sudah jadi rahasia umum bila madu mengandung banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaatnya adalah meredakan asam lambung.

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda campurkan satu sendok teh madu dengan segelas air hangat dan minum segera.

Untuk mencegah asam lambung naik, Anda sebaiknya minum satu sendok teh madu sebelum makan dan sebelum tidur.

Anda bisa memilih salah satu dari delapan obat herbal di atas untuk meredakan asam lambung.

Perlu diingat, Anda sebaiknya menjalankan pola hidup sehat agar kadar asam lambung terkontrol.

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Asam lambung sering kambuh? Ini 8 obat herbal yang efektif meredakan asam lambung