7 Ramuan Tradisional untuk Mencegah Stroke Sejak Dini, Jangan Sampai Tak Diketahui!

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Berikut sederet cara mencegah stroke secara alami, dengan mengonsumsi ramuan obat tradisional ala rumahan.

Stroke adalah kondisi yang terjadi ketika suplai darah ke otak terhenti.

Penyakit stroke bisa disebabkan karena banyak hal. Mulai dari tertutupnya arteri, pecahnya pembuluh darah, hingga penggumpalan darah.

Stroke bisa terjadi tanpa gejala-gejala besar yang dirasakan oleh penderita.

Namun jangan khawatir, stroke masih bisa dicegah dengan cara alami.

Bahkan bisa kamu mulai sendiri di rumah dengan meracik sendiri ramuan obat tradisional ala dapur.

Baca juga: 8 Obat Tradisional Ampuh Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi, Cukup Pakai Bumbu Dapur

Penasaran bagaimana cara mencegah stroke secara alami menggunakan obat tradisional? Berikut ulasannya:

1. Teh

Teh mengandung nutrisi yang disebut flavonoid. Nutrisi tersebut akan membantu menurunkan tingkat kolesterol dan tekanan darah dalam tubuh.

Melansir Healthline.com, Anda bisa mengonsumsi minimal 3 gelas teh setiap hari sebagai obat stroke herbal paling ampuh.

Baca juga: Sederet Obat Tradisional yang Berkhasiat Hilangkan Benjolan di Payudara, Apa Saja?

Baca juga: 7 Obat Tradisional Berkhasiat Menghilangkan Bau Badan Secara Alami, Catat Bahan-bahannya!

Baca juga: Catat! Ini 6 Obat Tradisional untuk Menyembuhkan Cantengan, Tanpa Rasa Sakit

Hal itu Anda lakukan untuk mengurangi penyakit stroke.

Penelitian menyebutkan, orang-orang yang rutin mengonsumsi teh sebagai obat stroke herbal paling ampuh setiap hari memiliki kemungkinan lebih sedikit untuk mengalami stroke ulang.

Jenis teh yang bisa Anda konsumsi sebagai obat stroke herbal paling ampuh adalah teh hijau atau teh hitam.

Teh hitam memiliki kandungan insulin yang sangat bermanfaat untuk mengatur diabetes dalam tubuh seseorang. Insulin akan mencegah zat tepung berubah menjadi gula.

2. Buah dan Sayur

Tak hanya berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh, buah dan sayur juga bisa Anda pakai untuk menjaga kesehatan mental Anda.

Dilansir dari healthline.com, sebuah penelitian yang dilakukan pada 2016 menyebutkan bahwa mengonsumsi buah bisa menambah kebahagiaan.

Dengan begitu, tingkat stres bisa berkurang. Hal itu menunjukkan bahwa buah dan sayur cocok dipakai sebagai obat stroke herbal paling ampuh.

Baca juga: Cara Ampuh Meredakan Rematik Secara Alami, 7 Obat Tradisional Ini Solusinya

3. Delima

Delima memiliki kandungan antioksidan dan phytosterol yang sangat banyak, di mana kandungan itu sangat berguna untuk menurunkan kolesterol.

Itulah mengapa delima bisa Anda termasuk dalam obat stroke herbal paling ampuh.

Baca juga: Simak Cara Alami Atasi Luka Borok di Kulit Anak, Cukup Pakai 7 Obat Tradisional Ini

4. Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba digunakan untuk mencegah dan merawat stroke.

Tanaman ini bisa mencegah penyumbatan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke otak.

Tanaman herba ini juga mencegah serangan radikal bebas.

5. Bawang putih

Bawang putih mencegah stroke dengan mengurangi tekanan darah, menurunkan tingkat kolesterol buruk, dan berfungsi sebagai koagulan.

6. Jahe

Jahe juga bisa mencegah stroke dengan menurunkan tingkat kolesterol jahat dan membantu sirkulasi darah ke seluruh tubuh, termasuk ke otak.

Jahe juga bisa mengencerkan darah yang bisa mencegah penyumbatan pada pembuluh darah.

7. Kunyit

Curcumin dalam kunyit membantu mencegah pembentukan pembekuan darah. Kunyit juga memiliki zat anti-peradangan yang kuat.

Itulah beberapa jenis tanaman herba yang bisa dikonsumsi untuk mencegah stroke.

Tambahkan tanaman tersebut dalam setiap makanan yang kamu konsumsi setiap hari untuk melancarkan aliran darah dan mencegah stroke.

(TribunJakarta/Muji Lestari)