Jeruk Nipis

Cara Konsumsi Jeruk Nipis untuk Hancurkan Lemak, Cek Juga Tips Mengecilkan Perut Buncit

Jeruk nipis mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya untuk membantu program diet.

Penulis: Kurniawati Hasjanah | Editor: Wahyu Septiana
Freepik
Ilustrasi jeruk nipis. Cara Konsumsi Jeruk Nipis untuk Hancurkan Lemak, Cek Juga Tips Mengecilkan Perut Buncit. 

Dilansir dari Healthline, berikut beberapa tips mengecilkan perut buncit secara alami:

Baca juga: Jeruk Nipis dan Air Garam Berkhasiat Mengatasi Sakit Gigi Berlubang, Cek Juga 6 Bahan Alami Lainnya

- Kurangi kalori

- Makan lebih banyak protein

- Konsumsi lebih banyak buah dan sayur

- Banyak bergerak Rajin berolahraga

- Batasi minuman manis

- Minimalkan stres

Setelah minum air perasan jeruk nipis ditambah mencoba berbagai cara di atas selama beberapa waktu, coba lihat perubahan signifikan pada lingkar perut.

Sumber: Tribun Jakarta
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved