Jeruk Nipis
Cara Konsumsi Jeruk Nipis untuk Hancurkan Lemak, Cek Juga Tips Mengecilkan Perut Buncit
Jeruk nipis mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya untuk membantu program diet.
Penulis: Kurniawati Hasjanah | Editor: Wahyu Septiana
Freepik
Ilustrasi jeruk nipis. Cara Konsumsi Jeruk Nipis untuk Hancurkan Lemak, Cek Juga Tips Mengecilkan Perut Buncit.
Dilansir dari Healthline, berikut beberapa tips mengecilkan perut buncit secara alami:
Baca juga: Jeruk Nipis dan Air Garam Berkhasiat Mengatasi Sakit Gigi Berlubang, Cek Juga 6 Bahan Alami Lainnya
- Kurangi kalori
- Makan lebih banyak protein
- Konsumsi lebih banyak buah dan sayur
- Banyak bergerak Rajin berolahraga
- Batasi minuman manis
- Minimalkan stres
Setelah minum air perasan jeruk nipis ditambah mencoba berbagai cara di atas selama beberapa waktu, coba lihat perubahan signifikan pada lingkar perut.