Breaking News:

Jeruk Nipis

Manfaat Rutin Mengonsumsi Jeruk Nipis, Bisa Turunkan Berat Badan hingga Cegah Batu Ginjal

Simak manfaat rutin mengonsumsi jeruk nipis untuk kesehatan, bisa untuk diet!

Editor: Muji Lestari
Freepik
Ilustrasi jeruk nipis. Simak sederet manfaat rutin mengonsumsi jeruk nipis. 

TRIBUNJAKARTA.COM - Simak manfaat rutin mengonsumsi jeruk nipis untuk kesehatan, bisa untuk diet!

Bukan lagi rahasia jika ada banyak manfaat jeruk nipis yang bisa Anda dapat.

Khasiat bahan alami itu berasal dari banyaknya nutrisi penting yang terkandung di dalamnya.

Lantas apa saja manfaat jeruk nipis untuk kesehatan? Berikut ulasannya:

1. Menurunkan berat badan

Manfaat air jeruk nipis yang pertama adalah cocok dijadikan cara menurunkan berat badan.

Bukan tanpa alasan, jeruk nipis hanya mengandung 20 kalori sehingga bisa dimasukkan dalam menu diet.

Baca juga: Ini 8 Bahan Dapur yang Berkhasiat Obati Sakit Gigi, Jeruk Nipis Termasuk

Dilansir Kontan.co.id dalam artikel '5 Manfaat jeruk nipis, bisa menurunkan berat badan, lo' asam sitrat dalam jeruk nipis pun efektif meningkatkan metabolisme tubuh sehingga ada lebih banyak kalori yang terbakar.

2. Menurunkan jumlah gula darah

Manfaat jeruk nipis selanjutnya cocok didapatkan oleh penderita diabetes.

Baca juga: Jeruk Nipis Campur Air Hangat Berkhasiat Atasi Obesitas, Cek Juga 6 Bahan Alami Lainnya

Baca juga: Ada Air Garam hingga Jeruk Nipis, Ini 8 Bahan Alami yang Berkhasiat Obati Sakit Gigi

Baca juga: Ada Bawang Putih hingga Es Krim, Ini 6 Bahan Alami yang Berkhasiat Mengatasi Suara Serak

Halaman
123
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved