Jeruk Nipis
7 Manfaat Rutin Minum Air Jeruk Nipis, Menurunkan Berat Badan hingga Gula Darah
Apa saja ya manfaat meminum air jeruk nipis secara rutin? Diketahui, jeruk nipis mengandung antioksidan yang baik bagi kesehatan tubuh.
lihat foto
Kanker adalah pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali, dan dapat berkembang di berbagai bagian tubuh termasuk payudara, paru-paru, dan ginjal.
Minum air jeruk nipis dapat mengurangi risiko terkena kanker dan membantu Anda melawan penyakit.
Sifat antioksidan dalam jeruk nipis meningkatkan pertumbuhan sel yang sehat dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan Anda.
7. Mengurangi Peradangan
Arthritis, asam urat, dan masalah sendi lainnya semuanya disebabkan oleh peradangan.
Vitamin C dapat mengurangi tingkat peradangan di tubuh Anda, jadi menambahkan air jeruk nipis dapat meredakan gejala radang sendi dan kondisi serupa yang menyebabkan nyeri dan kekakuan sendi.
Jeruk nipis juga bisa menurunkan kadar asam urat.
Asam urat merupakan produk limbah yang dihasilkan tubuh saat mengurai makanan yang mengandung purin, seperti daging, hati, jamur, dan kacang kering. Kadar asam urat yang tinggi bisa menyebabkan asam urat.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 7 Manfaat Air Jeruk Nipis bagi Kesehatan, Dapat Mencegah Kanker dan Menurunkan Berat Badan
