Ketahui Sederet Efek Samping Bawang Putih Jika Dikonsumsi Berlebihan, Bisa Picu Bau Mulut

TRIBUNJAKARTA.COM - Ini efek samping bawang putih jika dikonsumsi berlebihan, apa saja?

Bawang putih memang menyimpan banyak manfaat baik untuk kesehatan.

Namun, konsumsi bawang putih secara berlebihan bisa menimbulkan efek samping.

Bawang putih populer di tanah air. Tidak heran, bawang putih merupakan salah satu bumbu yang wajib ada di dapur.

Bawang putih tidak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur.

Bawang putih juga bermanfaat sebagai obat herbal yang bisa menumpas banyak penyakit.

Sebelum membahas efek samping bawang putih, alangkah baiknya kita mengetahui terlebih dahulu apa saja manfaat bawang putih bagi kesehatan.

Baca juga: Catat Beragam Manfaat Bawang Putih untuk Pria, Bisa Kurangi Risiko Kanker Prostat

Dirangkum TribunJakarta dari berbagai sumber berikut sederet manfaat bawang putih :

1. Pilek

Musim penghujan telah tiba, pilek jadi salah satu penyakit yang kerab menyerang.

Melansir dari buku berjudul Khasiat & Manfaat Madu Herbal, karya dr. Adji Suranto, SpA, bawang putih yang dicampur madu efektif mengobati pilek.

Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup haluskan tiga sampai empat siung bawang putih. Anda haluskan sampai halus lalu tambahkan madu 450 gram secara sedikit demi sedikit.

Anda konsumsi satu sendok madu bawnag putih tersebut tiga kali sehari.

2. Asam urat

Asam urat merupakan penyakit yang umum diderita masyarakat tanah air. Untuk Anda yang enggan minum obat kimia, bawang putih bisa jadi solusi mengobati asam urat.

Hal ini disebabkan bawnag putih mengandung antioksidan yang mampu mengontrol produksi purin dalam tubuh.

3. Menurunkan darah tinggi

Bawang putih mengandung kalium yang bermanfaat mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

4. Keputihan

Setiap kaum hawa pasti merasa tidak nyaman saat mengalami keputihan. Asal tahu saja, keputihan tersebut disebabkan karena adanya jamur.

Untuk mengobati keputihan dengan bawang putih cukup mudah. Anda cukup makan bawnag putih mentah maksimal tiga siung saban hari.

Baca juga: Cara Menghilangkan Mata Ikan Pakai Bawang Putih, Simak Cara Meramunya

5. Menurunkan kadar kolesterol

Bawang putih mengandung alisin yang bermanfaat meluruhkan kolesterol dan lemak dalam tubuh.

Selain bisa menurunkan kolesterol, bawang putih juga bisa menurunkan berat badan.

6. Mengurangi gejala diabetes melitus

Bawang putih mengandung antioksidan yang berperan untuk mengendalikan kadar gula dalam darah.

Untuk Anda penderita diabetes melitus alias kencing manis, bawang putih bisa mengurangi gejala penyakit Anda.

Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup makan bawang putih mentah maksimal tiga siaun setiap hari.

7. Mimisan

Anda sering mengalami mimisan? Bawang putih bisa jadi soluisnya.

Mengutip dari buku berjudul Khasiat & Manfaat Bawang Putih: Raja Antibiotik alam, karya Iyam Siti Syamsiah, bawang putih bisa menghentikan mimisan.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup tumbuk halus lima siung bawang putih.

Kemudian Anda tempelkan di telapak kaki berlawanan dengan lubang hidung yang mengeluarkan darah.

8. Disentri

Bawang putih juga efektif mengobati disentri. Anda cukup menumbuk 10 siung bawang putih yang sudah dikupas kulitnya.

Kemudian Anda rendam tumbukan bawang putih ke tiga gelas air hangat selama enam jam.

Setelah itu, Anda bagi menjadi tiga sama rata dan minum tiga kali sehari.

Efek Samping Bawang Putih

Dilansir Grid.id, konsumsi bawang putih secara berlebihan bisa memicu masalah kesehatan.

Asal tahu saja, bawang putih mentah bisa merangsang saraf trigeminal dan memicu sakit kepala.

Konsumsi bawang putih secara berlebihan juga bisa memicu bau mulut. Tidak hanya itu makan bawang putih terlalu banyak bisa memicu masalah pencernaan seperti muntah dan mulas.

Khusus untuk perempuan, konsumsi bawang putih secara berlebihan bisa memperburuk infeksi vagina.

Maka dari itu, Anda sebaiknya konsumsi bawang putih secukupnya.

(TribunJakarta/Muji)