Breaking News:

Jeruk Nipis

Cara Mengonsumsi Jeruk Nipis untuk Turunkan Berat Badan, Pastikan Lakukan Secara Rutin

Berikut ini cara mengonsumsi jeruk nipis untuk diet atau menurunkan berat badan, lakukan secara rutin.

Editor: Muji Lestari
Pixabay
Ilustrasi jeruk nipis 

TRIBUNJAKARTA.COM - Berikut ini cara mengonsumsi jeruk nipis untuk diet atau menurunkan berat badan, lakukan secara rutin.

Jeruk nipis dipercaya mengandung banyak manfaat bagi tubuh, di antaranya bisa membantu menurunkan berat badan.

Dengan khasiat tersebut, jeruk nipis kerap dijadikan sebagai salah satu menu diet.

Sejumlah orang sering menyebutnya dengan istilah diet jeruk nipis.

Dirangkum TribunJakarta dari berbagai sumber, simak manfaat jeruk nipis untuk menurunkan berat badan.

Baca juga: Catat 8 Manfaat Daun Jeruk Nipis Bagi Kesehatan, di Antaranya Bisa Meredakan Flu

Manfaat Jeruk Nipis untuk Diet

1. Membantu Memaksimalkan Pembakaran Lemak

Jeruk nipis disebut bisa membantu menurunkan berat badan karena kandungan polifenol di dalamnya.

Polifenol merupakan jenis antioksidan yang dapat membantu menjaga berat badan agar tidak cepat naik.

Baca juga: Diet Alami Turunkan Berat Badan, Simak 13 Manfaat Jeruk Nipis Bagi Tubuh Kita

Dalam penelitian yang diterbitkan dalam Journla of the American Cellege of Nutrition tahun 2005, jeruk nipis juga mebantu memaksimalkan pembakaran lemak.

Halaman
123
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved