Sederet Manfaat Minum Air Jeruk Nipis Campur Jahe Sebelum Tidur, Rasakan Khasiatnya di Pagi Hari

TRIBUNJAKARTA.COM - Jahe dan jeruk nipis biasanya digunakan sebagai bumbu pelengkap masakan.

Selain itu, udah jadi rahasia umum juga kalau jahe dan jeruk nipis memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Apalagi kalau kita membuat ramuan campuran air jahe dan jeruk nipis, ada beberapa khasiat luar biasa yang akan kita rasakan, lho!

Konon, kalau kita rutin mengonsumsi ramuan air jahe dan jeruk nipis sebelum tidur bisa membantu kita untuk menurunkan berat badan.

Baca juga: jeruk nipis hingga Air Garam, Ini 8 Bahan Alami yang Bisa Atasi Sakit Gigi

Selain bermanfaat dalam membantu turunkan berat badan, mengonsumsi ramuan jahe dan jeruk nipis sebelum tidur juga akan mendatangkan beberapa manfaat lainnya.

Khasiat-khasiat tersebut bisa kita rasakan sesaat setelah bangun tidur keesokan harinya, lho!

Yuk simak manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengonsumsi ramuan air jahe dan jeruk nipis!

Baca juga: 8 Manfaat Minum jeruk nipis Hangat Sebelum Tidur, Bisa Keluarkan Racun hingga Hilangkan Tumor

1. Menambah energi

Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal punya banyak khasiat, salah satunya menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.

Meminum air jahe hangat bahkan disebut bisa mengusir flu dalam waktu singkat.

Apalagi kandungan jahe aman banget dikonsumsi ketimbang obat-obatan kimia.

Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin C yang banyak.

Itu sebabnya, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.

Baca juga: Ingin Bibir Jadi Cantik dan Sehat? Simak Manfaat jeruk nipis Ini, Oleskan Tiap Hari Sebelum Tidur

2. Detoks tubuh dan sumber nutrisi

Mengonsumsi air jahe dan jeruk nipis sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.