Jeruk Nipis
Meski Banyak Manfaatnya, Jangan Terlalu Sering Konsumsi Jeruk Nipis, Kenali Efek Sampingnya
Sering didengar banyak Manfaat jeruk nipis bagi kesehatan tubuh. Namun ada sejumlah efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan.
lihat foto
2. Migren dan sakit kepala
Baca juga: Atasi Obesitas Pakai Perasan Jeruk Nipis Campur Air Hangat, Cek Juga 6 Bahan Alami Lainnya
Jeruk nipis mengandung senyawa sinefrin yang bisa mempengaruhi pengiriman impuls saraf ke pembuluh darah.
Hal inilah yang memicu munculnya migraine dan sakit kepala bila konsumsi jeruk nipis terlalu banyak.
3. Gerd
Mengutip dari Tribunnews.com, jeruk nipis bisa mengiritasi lapisan kerongkongan sehingga memperburuk gerd.
Baca juga: Ketahui 5 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan, Tingkatkan Imun Tubuh hingga Kurangi Peradangan
4. Kerusakan gigi
Air jeruk nipis mengandung asam sitrat tinggi yang bisa menyebabkan pengikisan email gigi.
5. Mempengaruhi kesehatan ginjal
Para penderita penyakit ginjal sebaiknya tidak mengonsumsi jeruk nipis.
Sebab, jeruk nipis mengandung kalium tinggu yang tidak baik untuk kondisi kesehatan penderita ginjal.
