Bawang Putih

Bantu Meredakan Nyeri Haid, Begini Cara Membuat Air Rebusan Jahe dan Bawang Putih

Simak cara membuat air rebusan jahe dan bawang putih, bisa jadi alternatif untuk meredakan nyeri haid.

Editor: Muji Lestari
freepik.com
Ilustrasi haid. Simak cara meredakan nyeri haid menggunakan rebusan air jahe dan bawang putih. 

TRIBUNJAKARTA.COM - Wanita perlu tahu! Simak cara membuat air rebusan jahe dan bawang putih, bisa jadi alternatif cara meredakan nyeri haid.

Nyeri haid atau dismenore adalah nyeri atau kram di perut bagian bawah, yang muncul sebelum atau sewaktu menstruasi.

Selama haid, otot rahim wanita akan berkontraksi untuk membantu melepaskan lapisan pembuluh darah yang menumpuk.

Baca juga: 7 Cara Menyimpan Bawang Putih Agar Tak Gampang Busuk, Bisa Simpan di Freezer Supaya Tetap Segar

Pada kondisi ini, wanita terkadang akan mengalami kram perut, yang merupakan tanda otot rahim sedang bekerja.

Sedangkan beberapa wanita lainnya bisa jadi mengalami kram yang disertai dengan rasa mual, muntah, sakit kepala, dan bahkan diare.

Ilustrasi bawang putih.
Ilustrasi bawang putih. Simak alternatif cara meredakan nyeri haid (Pixabay)

Baca juga: Ingin Bawang Putih Tetap Segar? Ini Cara Menyimpannya Agar Tak Mudah Busuk dan Tahan Lama

Tingkatan nyeri haid yang dirasakan tiap wanita memang dapat bervariasi.

Satu di antara cara mengatasi nyeri haid yakni mengonsumsi air rebusan jahe dan bawang putih.

Jahe digunakan sebagai obat tradisional untuk gangguan pencernaan, mual dan kembung.

Kemudian, bawang putih terkenal dengan sifat anti-inflamasi dan antivirusnya.

Dilansir dari NDTV, berikut beberapa cara untuk membuat minuman rebusan jahe dan bawang putih.

Baca juga: Air Perasan Jeruk Nipis Bisa Bantu Atasi Obesitas, Simak Cara Meraciknya

Halaman
12
Sumber: Tribun Jakarta
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved