Ramadhan 2023 Sebentar Lagi, Simak Tips Menjalankan Puasa Bagi Penderita Asam Lambung
Punya penyakit asam lambung bukan halangan untuk menjalankan ibadah puasa, berikut sederet tips menjalankan puasa Ramadan bagi penderita asam lambung.
TRIBUNJAKARTA.COM - Jelang Ramadan 2023, simak sederet tips menjalankan puasa Ramadan bagi penderita asam lambung.
Di bulan Ramadan, umat muslim diwajibkan melaksanakan ibadah puasa selama sebulan penuh.
Beberapa pertanyaan sering muncul saat menjelang bulan Ramadan tiba.
TONTON JUGA:
Salah satunya, amankah jika penderita asam lambung tetap berpuasa?
Jawabannya aman. Sebab, sebuah penelitian ilmiah menunjukkan jika kita berpuasa, keluhan sakit bagi penderita asam lambung dapat berkurang.
Dokter spesialis gizi klinik di Laboratorium Gizi Fakultas Kedokteran UNS dan RSUD Moewardi, Dr Amelya Augusthina Ayusari MGizi SpGK menjelaskan, jika di Indonesia ada yang melakukan penelitian tentang hal itu.
Baca juga: Jelang Ramadhan 2023, Simak Doa Ziarah Kubur, Doa Arwah hingga Bacaan Tahlil
Dalam penelitian tersebut, kelompok dibagi menjadi 2, kelompok pertama pasien yang menderita asam lambung dan tetap berpuasa, sedangkan kelompok kedua pasien yang menderita asam lambung namun tidak berpuasa.
"Ada penelitian di Indonesia tentang pasien yang menderita sakit lambung," papar Dr Amelya.
"Kelompok pertama, pasien ini berpuasa saat sakit asam lambung, kelompok kedua tidak berpuasa," jelasnya.
Saat kelompok pertama pertama diuji, ternyata keluhan sakit lambungnya berkurang secara signifikan.
Berbeda dengan kelompok kedua yang masih tetap mengeluhkan sakit asam lambung.
Baca juga: Simak Penjelasan Waktu Mandi Junub Sebelum Puasa Ramadan, Ini Bacaan Niat dan Tata Caranya
"Kemudian hasil pasien yang berpuasa saat sakit asam lambung, keluhan sakit lambungnya justru berkurang," kata dia.
"Sedang yang kelompok lain, tetap mengeluhkan sakit lambung dengan tidak berpuasa," ungkapnya.
Teraturnya waktu makan, seperti saat sahur dan berbuka ternyata mampu mempengaruhi kesehatan lambung kita pada umumnya.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jakarta/foto/bank/originals/ilustrasi-asam-lambung.jpg)