5 Hal yang Perlu Dilakukan Jika Mantan Kekasih Menghubungimu Kembali, Jangan Terjebak!

TRIBUNJAKARTA.COM - Dihubungi mantan kekasih secara tiba-tiba mungkin menjadi pengalaman paling membingungkan.

Beberapa mungkin ada yang merasa senang, namun beberapa lainnya bisa saja masih merasa sakit hati dan tidak suka.

Meski sekilas sempat merasa senang, dihubungi mantan kekasih dapat membuka beberapa kemungkinan buruk terjadi.

Kemungkinan mereka memohon agar Anda kembali, hanya untuk meninggalkan Anda. Mungkin Anda berhubungan seks dengan mereka, namun mereka menghilang lagi. Mungkin mereka memberi Anda janji yang tidak mereka tepati, seperti sebelumnya.

Bak membuka luka lama, hal ini tentu dapat membuat Anda patah hati kembali.

Agar Anda tidak kembali terjebak pada hubungan menyakitkan, berikut ini 5 hal yang perlu dilakukan saaat mantan kekasih menghubungi kembali:

1. Jangan Terlibat

Dilansir dari themindsjournal.com, hal nomor satu yang paling penting untuk dilakukan jika mantan Anda menghubungi Anda adalah jangan terlibat sama sekali.

Itu berarti tidak ada tanggapan untuk melihat apa yang mereka inginkan. Itu berarti tidak ada tanggapan sehingga Anda akhirnya bisa mendapatkan penutupan. Itu berarti tidak merespons sebagai teman. Itu berarti jangan menanggapinya meskipun mereka adalah orang terakhir di dunia.

Mengapa? Karena jika kita membuka pintunya sedikit saja, mantan kita bisa membukanya dan menempatkan dirinya kembali dalam kehidupan kita.

2. Perhatikan Alasan Mereka Menjadi Mantan Anda

Seorang konsultan hubungan, mengungkapkan kita perlu memerhatikan kembali hubungan terakhir kita dengan sang mantan, dan karena apa hubungan kalian berakhir.

Setiap kali klien saya mengalami masa pemulihan, saya mendorong mereka untuk mengingat semua hal yang salah dalam hubungan mereka.

Cara mantan mereka memengaruhi perasaan mereka. Hal-hal yang dilakukan mantannya membuat mereka kesal. Anda tahu, ribuan luka kecil yang menyakitkan setiap hari.

Mengapa? Sebab, setelah kita putus dengan seseorang dan kita tidak merasakan ribuan luka kecil itu setiap hari, kita cenderung melupakan apa yang salah dengan hubungan tersebut, hal-hal yang menjadi bagian dari putusnya hubungan tersebut.

Dengan mencatat hal-hal yang tidak beres secara tertulis, klien saya memiliki alat untuk digunakan ketika mantan mereka menghubungi mereka – daftar semua hal yang membuat mereka sengsara. Alat ini jauh lebih efektif dibandingkan kenangan buruk tentang masa-masa indah, karena memang begitulah adanya.

3. Jangan Mabuk dan Mengiriminya Pesan

Jika mantan Anda menghubungi, kemungkinan besar dia sedang minum alkohol.